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洗顔料でニキビ対策!成分で選ぶおすすめ洗顔18選

おでこや口周りに発生しがちなニキビ。年代に関係なく、ニキビ問題に悩まれる方は多いのではないでしょうか?

日ごろのニキビケアとして、洗顔料を見直すことが大切です。なぜなら洗顔は”清潔な肌”を保つためのスキンケアの第一ステップ。そこで使用する洗顔料は、ニキビの予防と改善に大きな関わりがあるからです。

今回は効果的な成分から、おすすめニキビ洗顔を18選ご紹介します!

監修者
美容エッセイスト&アドバイザー・放送作家 米村亜希子
美容エッセイスト&アドバイザー・放送作家 米村亜希子
美容専門の作家として書籍、テレビ、WEBなどメディア全般にて活動中。ロンドンカレッジオブファッションにてスキンケアのアドバイザーとメイクの資格取得後、皮膚臨床薬理研究所の医学博士のもとで、ヒトの皮膚と化粧品の成分について学ぶ。美容のエッセイを執筆する傍らミスユニバースジャパン、美容専門学校の講師・企業の講演会など。著書に『美人道』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)『モテやせ美人道』(大和書房)『もっときれいになる美髪道』(KADOKAWA)など多数。公式サイトはこちら


ニキビの原因は?思春期と大人になってできる理由とは

ニキビ予防 洗顔 女性 画像

ニキビは一般的にお肌の毛穴に老廃物がつまり、そこにニキビ菌(アクネ菌)が繁殖して炎症をおこしている状態です。

毛穴詰まりの原因は大きく分けて2つ。

  1. 1. 肌の汚れをきちんと落とせていない
    2. ホルモンによる過剰な皮脂分泌

このような影響を受けて、ニキビは年齢や性別、できる顔の部位などに違いがあります。

ニキビ名 年代 原因 特徴・できやすい部位
思春期ニキビ 10代〜20歳前後 過剰な皮脂分泌 Tゾーン(おでこや鼻周り)
 大人ニキビ 20歳以降 肌の乾燥、ストレス、食生活の乱れなど Uゾーン(顎や口の周りなど乾燥しやすい箇所)
乾燥ニキビ 20歳以降 皮脂を取りすぎで肌が水分不足になる「インナードライ肌」 Uゾーン(顎や口の周りなど乾燥しやすい箇所)

ニキビ洗顔料におすすめの成分6つ。理由と働き を解説!

科学 成分 実験

それでは、ニキビに効く洗顔料はどんなものを使えばいいのでしょうか。

まず洗顔料がニキビ対策に適しているアイテムか判断するときに便利なのが「配合成分」

具体的に成分の特徴と働きを理解すれば、より洗顔料や石けんにおいても選びやすくなります。

成分名 特徴・働き 有効成分
イソプロピルメチルフェノール 殺菌効果
サリチル酸 殺菌効果
 グリチルリチン酸2K(ジカリウム) 抗炎症効果
AHA(フルーツ酸) 皮膚表面の古い角質を除去して、新陳代謝を促す
ビタミンC誘導体 美白作用
感光素201号 抗菌作用


ニキビ洗顔におすすめ!市販の人気コスメ18選

星 ランキング

今回はさきほどご紹介したニキビに効果的な成分をもとに、編集部でおすすめニキビ洗顔をピックアップしてみました。

ニキビ洗顔料を一覧表でみる!

商品名 イソプロピルメチル
フェノール
サリチル酸 グリチルリチン酸2K AHA ビタミンC誘導体 感光素

薬用泡のふんわり洗顔スキンライフ

× × × ×

ノブACアクティブウォッシングフォーム ノブACアクティブ

× ・クエン酸
・グリコール酸
×

ダヴニキビケアクリーミー泡洗顔料 ダヴ

× × × ×

 薬用ニキビケアウォッシングフォーム(思春期用) 洗顔 ニキビ おすすめアクネスラボ

× × × ×

ビオレマシュマロホイップ薬用アクネケア ビオレ

× × × ×

肌美精 大人のニキビ対策 薬用ホワイトクリア洗顔 肌美精

× ・酒石鹸 × ×

ビオレスキンケア洗顔料 クレンジングリサーチ

× ・リンゴ酸
・乳酸
・クエン酸
×
ホワイトホワイト泡洗顔WHITH WHITE × × × ×

ファンケル アクネケア 洗顔クリームファンケル

× × × × ×

ラロッシュポゼ エファクラ フォーミング クレンザーラ ロッシュ ポゼ

× × × × ×
ロゼット薬用アクネ洗顔フォームロゼット × × × ×

クレアラシル薬用 洗顔クリームクレアラシル

× × × × ×

ギャツビー 薬用トリプルケアアクネフォームギャツビー

× × ×

キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料キュレル

× × × × ×
DHC薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュDHC × × × × ×

プリメラ リッチ フォーミング クレンザープリメラ

× × × × ×

オルビス 薬用 クリアウォッシュオルビス

× × × × ×

メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔メンソレータム

× × ×

牛乳石鹸/スキンライフ
薬用泡のふんわり洗顔<医薬部外品>

スキンライフ 泡洗顔

出典:公式サイト

価格 550円
内容量 200mL
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
添加物 無着色
おすすめポイント

・大人気スキンライフの便利な薬用泡洗顔
・プチプラでW有効成分配合の高コスパアイテム
・ヒアルロン酸などうるおい成分も配合!

常盤薬品/ノブ
AC アクティブウォッシングフォーム

ノブACアクティブウォッシングフォーム

出典:公式サイト

価格(税抜) 2,700円
内容量 100g
ニキビに対する有効成分など サリチル酸、グリチルリチン酸2K、ビタミンC誘導体
添加物 無香料・無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・毛穴、ニキビの元となる不要な角質や皮脂を取り除く
・抗炎症成分、殺菌成分のW配合でニキビを徹底予防
・3つの無添加で敏感肌にもおすすめ

ユニリーバ/ダヴ
ニキビケア クリーミー泡洗顔料

洗顔 ニキビ ニキビケア ダブ 

出典:公式サイト

価格(税抜) 324円
内容量 160mL
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
添加物 無香料・パラべンフリー
おすすめポイント

・コスパ抜群なプチプラ薬用ニキビ泡洗顔
・殺菌、消炎成分配合でアクネ菌を殺菌!
・美容成分配合なので乾燥肌にも◎

ネイチャーラボ/アクネスラボ
薬用ニキビケアウォッシングフォーム(思春期用)

洗顔 ニキビ アクネ スキンケア 肌荒れ

出典:公式サイト

価格(税抜) 1,385円
内容量 150g
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・プチプラながら、洗浄力と殺菌効果の高いニキビ洗顔
・きめ細かい泡が皮脂や古い角質を洗い流す
・思春期ニキビが気になる方にピッタリ

花王/ビオレ
マシュマロホイップ 薬用アクネケア

マシュマロホイップ 薬用アクネケア

出典:公式サイト

価格(税抜) 513円
内容量 150mL
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・ビオレの大人気な泡洗顔、マシュマロホイップのニキビ肌用
・もっちり濃密泡なのにさらりとすすげる
・弱酸性なので敏感肌にもおすすめ

クラシエ/肌美精
大人ニキビ対策 薬用ホワイトクリア洗顔

洗顔 大人ニキビ 

出典:公式サイト

価格(税抜) 998円
内容量 110mL
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・大人ニキビ向けの洗顔料で、ニキビケアと保湿どちらも実現
・ニキビや毛穴の元となる角栓、角質にアプローチ
・乾燥肌にもおすすめ

BCL/AHAクレンジングリサーチ
薬用アクネ ウォッシュ

洗顔 ニキビ AHA

出典:公式サイト

価格(税抜) 1,000円
内容量 120g
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・ふんわり優しい泡の、プチプラ薬用洗顔料
・角質ケアも出来るので毛穴にお悩みの方にもおすすめ
・肌のつまりをすっきり除去してニキビを防ぐ

イルミド製薬/WHITH WHITE
泥洗顔(洗顔ネット付き) 130g

WHITE WHITE 泥洗顔

出典:公式サイト

価格(税抜) 1,852円
内容量 130g
ニキビに対する有効成分 サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイントル

・毛穴の黒ずみを予防しながらニキビケアが実現する洗顔フォーム
・脂性肌、メンズの方にもおすすめ
・肌に負担なく、毛穴×ニキビ対策!

ファンケル/無添加FDRアクネケア
アクネケア 洗顔クリーム

ファンケル/FDR アクネケア アクネケア 洗顔クリーム

出典:Amazon

価格(税抜) 1,400円
内容量 90g
ニキビに対する有効成分 甘草成分誘導体(グリチルリチン酸2K)
添加物 無香料・無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・口コミ人気の高いファンケル発の薬用洗顔クリーム
・敏感肌におすすめな無添加処方
・毛穴や皮脂の汚れをすっきりと洗い落とす

ラ ロッシュ ポゼ
エファクラ フォーミング クレンザー

ラ ロッシュ ポゼ/エファクラ(にきび肌用) エファクラ フォーミング クレンザー

出典:楽天

価格(税抜) 2,500円
内容量 125mL
ニキビに対する有効成分 サリチル酸
添加物 無香料・無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・人気ブランドラロッシュポゼのニキビ肌向け洗顔料
・サリチル酸配合で毛穴つまりの原因を洗い流し、皮膚を引き締める
・保湿成分配合なので乾燥させずに洗い上げる

ロゼット/薬用アクネ
ロゼット薬用アクネ洗顔フォーム

ロゼット/薬用アクネ ロゼット薬用アクネ洗顔フォーム

出典:Amazon

価格(税抜) 498円
内容量 130g
ニキビに対する有効成分 感光素201、グリチルレチン酸ステアリル、シメン-5-オール*、酢酸トコフェロール**、イオウ*
添加物 無香料・無着色・パラべンフリー

*殺菌*抗酸化

おすすめポイント

・超プチプラでありながら殺菌成分をトリプル配合!
・すっきりとした使用感は、男性からも口コミで高評価
・毛穴を開いてニキビの原因を洗い流す

クレアラシル
薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ

クレアラシル 薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ(医薬部外品)

出典:Amazon

価格(税抜) 420円(2020年5月:編集部調べ)
内容量 120g
ニキビに対する有効成分 サリチル酸
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・ドラッグストア(薬局)で買えるプチプラ薬用洗顔クリーム
・殺菌成分サリチル酸配合の、コスパ最強な洗顔フォーム
・うるおい成分ビタミンC誘導体配合なので乾燥肌にも

マンダム/ギャツビー
フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム

マンダム/ギャツビー フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム

出典:Amazon

価格(税抜) 379円(2020年5月:編集部調べ)
内容量 130g
ニキビに対する有効成分 サリチル酸、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無着色・パラべンフリー
おすすめポイント

・脂性肌、ニキビ肌、肌荒れに悩むメンズに向けたニキビ洗顔料
・男性の頑固な皮脂、油にアプローチして清潔な肌へ
・アクネ菌を殺菌と抗炎症効果でニキビを予防!

花王/キュレル
キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料

花王/キュレル キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料

出典:Amazon

価格(税抜) 1,200円(2020年5月:編集部調べ)
内容量 150mL
ニキビに対する有効成分 グリチルリチン酸2K
添加物 無香料・無着色
おすすめポイント

・乾燥肌、敏感肌に向けた皮脂トラブル予防泡洗顔
・ニキビのもととなる毛穴汚れや過剰な皮脂を洗い流す
・保湿成分はいごうで、ざらつきなくうるおいのある肌へ


DHC
DHC薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュ

DHC DHC薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュ

出典:Amazon

価格(税抜) 850円
内容量 130g
ニキビに対する有効成分 イソプロピルメチルフェノール
おすすめポイント

・皮脂の出やすい思春期ニキビ(中学生・高校生)におすすめな洗顔フォーム
・ふわふわのクッション泡で肌摩擦を避ける
・保湿成分配合でつっぱらない使用感

プリメラ
リッチ フォーミング クレンザー

プリメラ リッチ フォーミング クレンザー

出典:Amazon

価格(税抜) 3,073円(2020年6月:編集部調べ)
内容量 200mL
ニキビに対する有効成分 サリチル酸
おすすめポイント

・韓国コスメブランドの泡洗顔フォーム
・マイルドでしっとりとした使用感
・角質を柔らかくして、なめらかな肌へ


オルビス/オルビス 薬用クリアシリーズ
薬用 クリアウォッシュ

オルビス/クリアシリーズ 薬用 クリアウォッシュ

出典:Amazon

価格(税抜) 1,300円
内容量 120g
ニキビに対する有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無香料・無着色・パラベンフリー
おすすめポイント

・口コミでも話題なオルビス・ニキビ肌ラインの洗顔フォーム
・抗炎症成分のほか保湿成分配合なので乾燥肌や混合肌にも
・低刺激なので敏感肌気味の方にもおすすめ

ロート/メンソレータム®アクネス
メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔

ロート/メンソレータム®アクネス メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔

出典:Amazon

価格(税抜) 650円
内容量 150mL
ニキビに対する有効成分など イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、ビタミンCリン酸Mg
添加物 無着色・パラベンフリー
おすすめポイント

・ドラッグストアなど市販で買えるプチプラ泡洗顔
・保湿成分ビタミンC誘導体配合なため、乾燥肌、大人ニキビにも
・ふわふわ泡で毎日の洗顔が楽々に!

〜教えてLiruu〜 Q&A

考える 悩む 女性

ニキビがあるとき、スクラブやピーリングはやっぱりNG?

ニキビと思われるものができた場合は、スクラブやピーリングなどの使用は避けましょう!

スクラブやピーリングは、通常の洗顔では落とすことが難しい毛穴に詰まった不要な汚れなどを取り去るもの。デリケートな肌に使うのは原則控えたほうがいいでしょう。

朝も夜も同じ商品を使っていい?

朝と夜では分けたほうが良いでしょう。

朝と夜ではメイクをしている、していないに限らず肌状態が異なります。肌は一般的に、朝に体温が上がり、夕方にかけて皮脂は分泌が活発化&水分が減少する特徴があります。

長時間メイクをしていると、化粧品や余分な皮脂が毛穴に詰まったり、汚れや不要な角質、メラニンが蓄積してしまいます。

朝の洗顔は潤い重視、夜は皮脂コントロールを考えて洗顔料を使い分けることで、安定した肌質づくりに役立つはずです。

ニキビは日ごろのケアで予防できる!

今回はニキビに効果的な洗顔フォームを、有効成分の優秀なものからご紹介いたしました!

思春期ニキビ、大人ニキビなどお悩みにぴったりな洗顔料をお選びください!

文/yuri

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。

参考
・小林製薬株式会社.ビフナイト キミのニキビはどのタイプ?
・MSDマニュアル家庭版.ニキビ(ざ瘡)

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