洗顔料でニキビ対策！成分で選ぶおすすめ洗顔18選

おでこや口周りに発生しがちなニキビ。年代に関係なく、ニキビ問題に悩まれる方は多いのではないでしょうか？

日ごろのニキビケアとして、洗顔料を見直すことが大切です。なぜなら洗顔は”清潔な肌”を保つためのスキンケアの第一ステップ。そこで使用する洗顔料は、ニキビの予防と改善に大きな関わりがあるからです。

今回は効果的な成分から、おすすめニキビ洗顔を18選ご紹介します！

監修者

美容エッセイスト＆アドバイザー・放送作家 米村亜希子

美容専門の作家として書籍、テレビ、WEBなどメディア全般にて活動中。ロンドンカレッジオブファッションにてスキンケアのアドバイザーとメイクの資格取得後、皮膚臨床薬理研究所の医学博士のもとで、ヒトの皮膚と化粧品の成分について学ぶ。美容のエッセイを執筆する傍らミスユニバースジャパン、美容専門学校の講師・企業の講演会など。著書に『美人道』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）『モテやせ美人道』（大和書房）『もっときれいになる美髪道』（KADOKAWA）など多数。公式サイトはこちら

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ニキビの原因は？思春期と大人になってできる理由とは

ニキビは一般的にお肌の毛穴に老廃物がつまり、そこにニキビ菌（アクネ菌）が繁殖して炎症をおこしている状態です。

毛穴詰まりの原因は大きく分けて2つ。

1. 1. 肌の汚れをきちんと落とせていない
   2. ホルモンによる過剰な皮脂分泌

このような影響を受けて、ニキビは年齢や性別、できる顔の部位などに違いがあります。

ニキビ洗顔料におすすめの成分6つ。理由と働き を解説！

それでは、ニキビに効く洗顔料はどんなものを使えばいいのでしょうか。

まず洗顔料がニキビ対策に適しているアイテムか判断するときに便利なのが「配合成分」。

具体的に成分の特徴と働きを理解すれば、より洗顔料や石けんにおいても選びやすくなります。

ニキビ洗顔におすすめ！市販の人気コスメ18選

今回はさきほどご紹介したニキビに効果的な成分をもとに、編集部でおすすめニキビ洗顔をピックアップしてみました。

ニキビ洗顔料を一覧表でみる！

商品名	イソプロピルメチル フェノール	サリチル酸	グリチルリチン酸2K	AHA	ビタミンC誘導体	感光素
スキンライフ	◯	×	◯	×	×	×
ノブACアクティブ	×	◯	◯	・クエン酸 ・グリコール酸	◯	×
ダヴ	◯	×	◯	×	×	×
アクネスラボ	◯	×	◯	×	×	×
ビオレ	◯	×	◯	×	×	×
肌美精	◯	×	◯	・酒石鹸	×	×
クレンジングリサーチ	◯	×	◯	・リンゴ酸 ・乳酸 ・クエン酸	×
WHITH WHITE	×	◯	◯	×	×	×
ファンケル	×	×	◯	×	×	×
ラ ロッシュ ポゼ	×	◯	×	×	×	×
ロゼット	◯	×	×	×	×	◯
クレアラシル	×	◯	×	×	×	×
ギャツビー	◯	◯	◯	×	×	×
キュレル	×	×	◯	×	×	×
DHC	◯	×	×	×	×	×
プリメラ	×	◯	×	×	×	×
オルビス	×	×	◯	×	×	×
メンソレータム	◯	×	◯	×	◯	×

牛乳石鹸／スキンライフ
薬用泡のふんわり洗顔＜医薬部外品＞

出典：公式サイト

常盤薬品／ノブ
AC アクティブウォッシングフォーム

出典：公式サイト

ユニリーバ／ダヴ
ニキビケア クリーミー泡洗顔料

出典：公式サイト

ネイチャーラボ／アクネスラボ
薬用ニキビケアウォッシングフォーム（思春期用）

出典：公式サイト

花王／ビオレ
マシュマロホイップ 薬用アクネケア

出典：公式サイト

クラシエ／肌美精
大人ニキビ対策 薬用ホワイトクリア洗顔

出典：公式サイト

価格（税抜）	998円
内容量	110mL
ニキビに対する有効成分	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
添加物	無着色・パラべンフリー

BCL／AHAクレンジングリサーチ
薬用アクネ ウォッシュ

出典：公式サイト

イルミド製薬／WHITH WHITE
泥洗顔(洗顔ネット付き) 130g

出典：公式サイト

ファンケル／無添加FDRアクネケア
アクネケア 洗顔クリーム

出典：Amazon

ラ ロッシュ ポゼ
エファクラ フォーミング クレンザー

出典：楽天

ロゼット／薬用アクネ
ロゼット薬用アクネ洗顔フォーム

出典：Amazon

*殺菌*抗酸化

クレアラシル
薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ

出典：Amazon

マンダム／ギャツビー
フェイシャルウォッシュ 薬用トリプルケアアクネフォーム

出典：Amazon

花王／キュレル
キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料

出典：Amazon

DHC
DHC薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュ

出典：Amazon

プリメラ
リッチ フォーミング クレンザー

出典：Amazon

オルビス／オルビス 薬用クリアシリーズ
薬用 クリアウォッシュ

出典：Amazon

ロート／メンソレータム®アクネス
メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔

出典：Amazon

〜教えてLiruu〜 Q&A

ニキビがあるとき、スクラブやピーリングはやっぱりNG？

ニキビと思われるものができた場合は、スクラブやピーリングなどの使用は避けましょう！

スクラブやピーリングは、通常の洗顔では落とすことが難しい毛穴に詰まった不要な汚れなどを取り去るもの。デリケートな肌に使うのは原則控えたほうがいいでしょう。

朝も夜も同じ商品を使っていい？

朝と夜では分けたほうが良いでしょう。

朝と夜ではメイクをしている、していないに限らず肌状態が異なります。肌は一般的に、朝に体温が上がり、夕方にかけて皮脂は分泌が活発化＆水分が減少する特徴があります。

長時間メイクをしていると、化粧品や余分な皮脂が毛穴に詰まったり、汚れや不要な角質、メラニンが蓄積してしまいます。

朝の洗顔は潤い重視、夜は皮脂コントロールを考えて洗顔料を使い分けることで、安定した肌質づくりに役立つはずです。

ニキビは日ごろのケアで予防できる！

今回はニキビに効果的な洗顔フォームを、有効成分の優秀なものからご紹介いたしました！

思春期ニキビ、大人ニキビなどお悩みにぴったりな洗顔料をお選びください！

文／yuri

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。

参考
・小林製薬株式会社.ビフナイト キミのニキビはどのタイプ？
・MSDマニュアル家庭版.ニキビ（ざ瘡）