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【成分で選ぶ】シミ・しわ予防におすすめ!レチノール化粧水4選!

【成分で選ぶ】シミ・しわ予防におすすめ!レチノール化粧水4選!

ふと鏡をみたとき、お肌に年齢を感じたことはありませんか?今回はシミ・シワにアプローチするエイジングケアの王道成分、レチノールの効果からおすすめ化粧水まで、特集いたします。

sugiyama
しみやしわに効果的だと言われているレチノール!今回は、レチノールの化粧水をご紹介します。まずはその効果について、薬剤師の二宮先生と一緒に見ていきましょう。

二宮先生
よろしくお願いします。

監修者
薬剤師・二宮
薬剤師・二宮
現役薬剤師として調剤薬局に勤務。過去には漢方薬生薬認定薬剤師、漢方アドバイザーの資格を活かし漢方薬局でも勤務。現在は化粧品成分検定1級・化粧品成分上級スペシャリストとしても活動し、薬用化粧品の成分を中心に解説を行う。美容や健康に役立つ商品を成分からアドバイスすることが得意。

レチノールとは?

レチノールとは?

sugiyama
レチノールとはどのような成分なのでしょうか?そしてその成分がなぜしみやしわに効果があると言われているのですか?

二宮先生
それではレチノールやその美容効果について解説していきます。

レチノールとはビタミンAのことを指します。(ただし、ビタミンAは広義にはレチノール、レチナール、レチノイン酸などレチノイド類を広く指し、狭義にはレチノールのみを指します。)

肌のヒアルロン酸や水分量を増やし、肌を柔軟にする働きによって、肌荒れを防ぎながらハリとしなやかさをもたらすことから、現在、レチノールはシワ改善の薬用化粧品の有効成分として使用されています 。
2017年2月には、レチノールがシワを改善するという新たな効果が厚生労働省から承認されました。

レチノールがしみ、しわに効く理由

表皮ターンオーバーの促進することにより、シミやくすみ、ニキビ跡を目立たなくするというものがあります。
また皮脂腺の働きを抑制し、毛穴の黒ずみやニキビ、テカリを防ぐ効果もあると言われています。
さらには、真皮コラーゲンの分泌、表皮ヒアルロン酸の合成促進により、乾燥を防ぎ潤った肌と保ってくれると同時にシワを防ぎハリのある肌にしてくれます。

その結果、しみ、シワ、ニキビに効果があると言われています。

レチノール化粧水を選ぶポイント

レチノール化粧水を選ぶポイント

①レチノールは、酸性・酸素・光・熱に不安定ですので、レチノール化粧水を選ぶ際は、遮光性や空気が入らない工夫がなされていたりなどの、何らかの工夫がなされた商品を選びましょう。

②レチノールは長期的に使用することで徐々に効果が現れる成分なので、価格的にも長期的に使用できる化粧水を選びましょう。

③レチノール化粧水は種類が多くありますので、ご自身の肌の悩みである肌荒れやニキビの解消にも役立つ肌への刺激が弱いものや副作用がより少ないレチノール化粧水を選びましょう。

レチノール化粧水おすすめ4選

レチノール化粧水おすすめ4選

それではLiruu編集部が選定したレチノール化粧水のおすすめ4つを紹介したいと思います。

なめらか本舗 リンクル化粧水N

なめらか本舗 リンクル化粧水N

価格(税抜) 1,000円
内容量 200mL
有効成分 なし
添加物 無香料・無着色

なめらか本舗 リンクル化粧水Nのおすすめポイント

イソフラボン含有の豆乳発酵液とピュアレチノールを配合し、肌にハリと弾力を与え、乾燥による小じわも目立たなくします。コスパもよくて続けやすいレチノール化粧水ですね。

モイスタージュ リンクルエッセンスローション(超しっとり)

 

価格(税抜) 800円
内容量 210mL
有効成分 なし
添加物 無香料・無着色

モイスタージュリンクルエッセンスローション(超しっとり)のおすすめポイント

化粧水の成分に美容液も配合している一石二鳥のレチノール化粧水です。保湿効果が高く小じわ改善に最適ですね。詰め替え用もあるので長期的に使用できそうです。

日本ライフ製薬 リフトローション

日本ライフ製薬 リフトローション

価格(税抜) 3,600円
内容量 75mL
有効成分 なし
添加物 無着色・パラベンフリー

日本ライフ製薬 リフトローションのおすすめポイント

ハリ・弾力に働きかける成分「DMAE」をはじめ、72時間うるおいが持続する高保湿成分を配合した新商品。すみずみまでうるおいを届けて角質層まで蓄えることで、肌力を高めます。ダマスクローズの香りでリラックス効果もありそうですね。

ノエビア スペチアーレ 薬用ローション

価格(税抜) 38,000円
内容量 200mL
有効成分 グリチルリチン酸ジエステル
添加物 無着色

ノエビア スペチアーレ 薬用ローションのおすすめポイント

1本で化粧水と乳液のはたらきをする「Two in one処方」。ナノサイズに凝縮された美容成分が肌の角層まで浸透します。花精油を使用したバラの上品な香りも魅力的ですね。

レチノールに関するQ&A

レチノールに関するQ&A

レチノールの効果や商品を選ぶポイントについてそれぞれ解説させて頂きましたが、ご理解いただけましたでしょうか?それでは最後にレチノールに関する疑問を解決していきましょう!

Q:レチノールを使わない方がいい肌質とかってありますか?

sugiyama
レチノールを使用しない方がいい年齢や肌質はありますか?

二宮先生
特にないかと思います。レチノールはシワだけではなく肌のエイジングケアとして若返りにも期待されている成分です。若い方でも使用できます。

sugiyama
妊娠中はレチノールを避けた方が良いのでしょうか?

二宮先生
レチノールは、胎児の発達異常や催奇形性のリスクがあると言われていますので、妊娠中は避けた方が安心です。ただ化粧水については、塗布しても問題ない程度の極微量しか配合されていないので、そこまで気にする必要はありません。

Q:ビタミンAのサプリメントは肌に効果ありますか?

sugiyama
ビタミンAがそんなに肌にいいならサプリメントも摂りたいのですが、肌への効果はあるのでしょうか?

二宮先生
ビタミンAのサプリメントが肌にいいかどうかは不明確なようです。ビタミンAは脂溶性ビタミンに分類され、過剰に摂取すると、体の脂肪分に蓄積されて重大な副作用を引き起こしますので過量摂取は危険です。

また、妊婦が既成ビタミンAを過剰摂取すると、出生異常を引き起こす場合がありますので妊娠の可能性のある女性は、高用量ビタミンAサプリメントは控えましょう。

Q:レチノールの化粧水とクリームを併用して使うと肌に負担になりますか?

sugiyama
レチノール化粧水を使用した後、乳液やクリームは普段通り使用していいのでしょうか?

二宮先生
]併用して大丈夫です。化粧水だけでは保湿が十分にできないこともあるので乾燥による小じわを防ぐためにもしっかりと保湿しましょう。

まとめ

今回はレチノール化粧水についてのご紹介をさせて頂きましたがいかがでしたでしょうか?効果の高い美容成分には、使用上の注意点もありますので適切に使用して頂ければと思います。長期的に使用することも視野に入れて選んでみてくださいね。

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。

参照:資生堂美容成分辞典

m.sugiyama
m.sugiyama
調剤薬局勤務の薬剤師。
美容、コスメには元々興味があり、
患者さんへスキンケアや保湿方法のアドバイスもしています。
趣味は海外旅行です。
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