【セラミド配合】おすすめ美容液10選！選び方のコツは『ヒト型』？

乾燥肌や敏感肌の方の間で人気の成分「セラミド」をご存知ですか？ 今回は、セラミドの効果と化粧品を選ぶコツ、おすすめ美容液を10個ご紹介します！

監修者

薬剤師・二宮

薬剤師、漢方薬生薬認定薬剤師、漢方アドバイザーの資格を活かし、調剤薬局や漢方薬局での勤務経験から、医薬品や漢方薬を詳しくわかりやすく解説。現在は化粧品成分検定1級・化粧品成分上級スペシャリストとしても活動し、薬用化粧品の成分を中心に解説を行う。美容や健康に役立つ商品を成分からアドバイスすることが得意。

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セラミドはどんな成分？ 効果と役割

セラミドは、肌の角質層にもともと存在している成分。コラーゲンやヒアルロン酸が肌の真皮層で働くのに対し、セラミドは角質層において重要な働きをします。

なかでも注目されているのが、セラミドが持つ肌のバリア機能を高める働き。

角質層のラメラ層に規則正しく整列することで、水分が蒸発するのを防いだり、病原体やアレルゲンを防いだりする役割を果たしてくれます。

しかし残念なことに、セラミドの量は30歳を超えた頃から、大きく低下してしまいます。

セラミド美容液が適した肌タイプは？

セラミド配合を訴求している美容液は、下記に当てはまる人におすすめです。

セラミド配合美容液を選ぶポイントは？

セラミド配合の化粧品を選ぶときには、3つのポイントに注意してみましょう！

ポイント①ヒト型セラミド

ポイント①ヒト型セラミド

セラミド美容液を選ぶときに注目したいのが、私たちのお肌の角質にも存在しているセラミドと同じ構造である『ヒト型セラミド』です。

ヒト型セラミドを見分けるには、化粧品の成分表示をチェックしましょう。

Mirai

成分表示に「セラミド2」「セラミドEOP」といった「セラミド◯◯」という記載があれば、ヒト型です。

『ヒト型セラミド』のなかでも、さらに注目してほしい成分が「アシルセラミド」といわれるセラミド1・4・9・12です。

これらは、脂肪酸というチェーン状に並んでいる構造の長さが非常に長いのが特徴。ラメラ層を突き抜けて固定するように働き、セラミドの効果がしっかりと伝わります。

セラミド美容液のおすすめ6選+プチプラ4選

それでは、ここからはセラミドが使われている美容液6選と、2000円以下のプチプラ美容液4選をご紹介します！ 紹介するアイテムは以下4つの基準で選びました。

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。

セラミド配合！おすすめ美容液6選

まずはデパコスを含めたおすすめのセラミド美容液を6つ紹介します！

富士フイルム／アスタリフト
ジェリー アクアリスタ

出典：Amazon

ヒト型セラミドに加え、アシルセラミドもWで配合していているアスタリフトの「ジェリー アクアリスタ」。

独自のナノの浸透力で、角層の細部にまでしっかり潤いを届けてくれます！

3種類のコラーゲン、抗酸化作用で知られるアスタキサンチンも配合されていて、年齢肌でお悩みの方にも◎。

tsumugi cosme
つむぎ ヒト型セラミド美容液

出典：Amazon

アシルセラミド含む、3種類のヒト型セラミドが配合されています。

ユズから抽出された植物由来のセラミドも入っており、さらに保湿力を高めてくれます。

鉱物油、タルク、シリコン不使用で刺激少なめなので、安心して使用できます！

ETVOS
モイスチャライジングセラム

出典：公式サイト

ヒト型セラミドがなんと5種類、うち1種類がアシルセラミドと、セラミドを贅沢に配合しています。

セラミド美容液の効果を感じたいなら、ぜひ1度試したいアイテム。

ヒアルロン酸などの保湿成分もしっかり入っており保湿力高め。乾燥肌の方や乾燥しやすい季節に使うのもおすすめです！

江原道／マクロヴィンテージ
ホワイトニング Cエッセンス（薬用美容液）[医薬部外品］

出典：Amazon

セラミド以外に、キメを整えてくれるグリチルリチン酸2K、美白成分であるビタミンC誘導体が含まれているアイテム。

保湿しながら、美白ケアがしたい人にぴったり！

角質層のすみずみまで浸透し明るいお肌に導いてくれる、エステティックの現場とその理論と技術から生まれた、薬用美白美容液です。

リッツ
リッツ リバイバル オイルブースター ステムプラス

スキンケアの浸透に物足りなさを感じる方、肌のごわつきがきになる方におすすめの美容液。

保湿成分のセラミドに加え、若々しくあり続けるために注目されている「植物幹細胞」由来の成分を配合。

カプセル内のオイル美容液が肌をやわらげ、ゴワゴワ肌にもしっかりアプローチ。スキンケアのはじめに使う、ブースタータイプの美容液です！

ALLNA ORGANIC
オルナ オーガニック 美容液

出典：Amazon

ヒト型セラミドであるセラミド3が配合されているのが高評価。

さらに、コラーゲン3種、ビタミン4種、ヒアルロン酸4種が使用されていて保湿力が高く、乾燥でお悩みの方にぴったりです。

オレンジ、ユズ、ラベンダーなど植物由来の成分を使用していて、心地よい香りです。

2000円以下！コスパ◎なプチプラセラミド美容液4選

ここからは2000円以下で買えるLiruu編集部おすすめのプチプラセラミド美容液を5つ紹介します！ 選定基準は上記の4つのポイントと同様です。

松山油脂
肌をうるおす保湿美容液

出典：Amazon

アシルセラミドであるセラミド1を含む、4種類のヒト型セラミドを配合！

セラミドの種類が豊富で、乾燥肌がつらい方、刺激に弱い方にぴったりです。

保湿成分のヒアルロン酸や大豆由来のアミノ酸が配合されていて、うるおい肌に導いてくれます。プチプラなのも嬉しいですね。

メイコー化粧品／オクタード
オクタードEX　 ジェリーRH

出典：Amazon

アシルセラミド含むヒト型セラミドが3種類、擬似セラミド1種類が配合されています。

高保湿成分であるヒアルロン酸Na、リピジュアが入っているため、保湿力がアップ。

はちみつ、ローヤルゼリーエキス配合で肌をしっとりと整えてくれます。

※パラベンが含まれているためアレルギーがある方や気になる方はご注意ください

pdc／ピュア　ナチュラル
クリームエッセンス　ホワイト　N　【医薬部外品】

出典：公式サイト

美容液とクリームが1つになった商品で、化粧水のあとにこれを使うだけでOK！ズボラさんにもおすすめです。

セラミドに加え、美白有効成分としてプラセンタを配合。

コラーゲン・ヒアルロン酸といったうるおい成分も含まれていて、保湿ケアと美白ケアを同時に叶えてくれます。

公式サイトはこちら

クルード
ヒューマンパワーセラミド特泉原液

出典：公式サイト

肌なじみが良いヒト型セラミドを配合した「ヒューマンパワーセラミド　特泉原液」。

年齢とともに減少するセラミドを補い、乾燥肌や荒れ肌にしっかり働きかけてくれます。

スポイト状の容器で、最後の1滴まで清潔に使い切れるのがいいですね！

セラミド美容液まとめ

肌のバリア機能を高めてくれるセラミドは、乾燥肌や荒れ肌、揺らぎ肌といった肌悩みの強い味方！

今後の化粧品選びでは、ぜひどんな種類のセラミドが配合されているのかまで、詳しくチェックしてみてくださいね。

文/Mirai　

参照
・宇山侊男ほか.『化粧品成分ガイド 第6版』
・鈴木一成ほか.『化粧品成分用語事典2012』
・宮地良樹ほか.『美容皮膚科学』　
・朝田康夫. 『美容の医学　美容皮膚科学辞典』　
・鈴木敏幸.スキンケアと界面化学
・芋川玄爾.皮脂角質細胞間脂質の構造と機能
・富士フイルム.「ヒト型アシルセラミド」を世界最小（*1）20nmサイズで安定分散することに成功 角層への浸透性を従来比約6倍に向上させた「ヒト型ナノアシルセラミド」を開発
・日本医療研究開発機構.皮膚バリア形成に最も重要な脂質（アシルセラミド）の産生の分子機構の全容を解明
・化粧品成分オンライン.セラミドとは…種類・成分効果と毒性を解説
・富士フイルム.肌の保湿成分「ヒト型セラミド」の新機能を発見　肌のバリア機能を担う、角層細胞外壁のタンパク質産生を促進
・ポーラ.ポーラ化成工業が材料技術誌の「技術賞」を受賞
・株式会社ジュインヌ.天然ヒト型セラミド
・マンダム.30 歳代前後の女性の肌は性周期により変化し、高温期には一時的に劣化した状態に陥ることを発見
・株式会社サティス製薬.世界初、和栗から「植物ヒト型セラミド」の開発に成功