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【薬剤師監修】テカリ・肌トラブルを防ぐ!脂性肌おすすめ化粧水8選

【薬剤師監修】テカリ・肌トラブルを防ぐ!脂性肌おすすめ化粧水8選

テカリやすく、ニキビや毛穴トラブルに悩みやすい脂性肌(オイリー肌)。

今回はコスメコンシェルジュの筆者と現役薬剤師・二宮先生から脂性肌の原因やニキビとの関係をご説明いたします。

後半ではおすすめ化粧水を8選プチプラ含めて紹介いたします。脂性肌にピッタリな化粧水をお探しの方は、必見ですよ♡

コスメコンシェルジュ・コスメライター
Mafumi
Mafumi
日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュ
AJESTHE美肌エキスパート®
美容メディア中心に、webライターとして活動してます。
ニキビ肌が緩和したことがきっかけで、スキンケア・化粧品成分の勉強が大好きになりました。
音楽と読書と旅行が趣味です♪

監修者
薬剤師・二宮
薬剤師・二宮
現役薬剤師として調剤薬局に勤務。過去には漢方薬生薬認定薬剤師、漢方アドバイザーの資格を活かし漢方薬局でも勤務。現在は化粧品成分検定1級・化粧品成分上級スペシャリストとしても活動し、薬用化粧品の成分を中心に解説を行う。美容や健康に役立つ商品を成分からアドバイスすることが得意。

脂性肌(しせいはだ)になる原因

脂性肌(しせいはだ)になる原因

Mafumi
テカリや毛穴開きが気になって脂性肌(しせいはだ)用のスキンケアを探してますが…そもそもどうして脂性肌になってしまうんですか?

二宮先生
脂性肌(オイリー肌)の主な原因はホルモンの乱れですね。脂性肌の原因となる皮脂腺(皮脂を分泌する皮膚組織)は、ホルモンバランスの影響を受けやすいんです。例えば思春期・成長期や、生理前、仕事でストレスがあるときなど…精神的なプレッシャーを感じてるとき、男性ホルモンが分泌されやすくなります。男性ホルモンにより皮脂腺が刺激され、皮脂が過剰に分泌されます。

脂性肌とニキビの関係

脂性肌とニキビの関係

Mafumi
おでこやTゾーンによくニキビが出来てしまいます。脂性肌とニキビの出来やすさは関係あるんでしょうか?

二宮先生
オイリー肌の方にニキビが出来やすいのは確かです。なぜなら、ニキビの基本的な原因は、皮脂の毛穴詰まりです。

脂性肌の方は男性ホルモンにより皮脂が過剰に分泌されてしまうので、皮脂が毛穴に詰まってしまうんですね。そこからアクネ菌(ニキビの元となる雑菌)が繁殖してニキビになってしまいます。

また、ホルモンだけでなく、皮膚のターンオーバー(生まれ変わり)サイクルの乱れが原因で毛穴がつまり、ニキビが出来てしまうことも…。

化粧水は「さっぱり」か「しっとり」どっちがいい?

化粧水は「さっぱり」か「しっとり」どっちがいい?

Mafumi
脂性肌の方はべたつかない印象のさっぱりが良いというイメージがある場合が多いと思います。しかし、オイリー肌だからといって保湿力が低いものを使っていると、逆に乾燥から皮脂過剰になってしまうことも…。さっぱりかしっとりは使用感の好みと、皮脂抑制・うるおい成分がきちんと配合しているものを選びましょう。

脂性肌にはライスパワーNo.6エキスがおすすめ!

脂性肌にはライスパワーNo.6エキスがおすすめ!

Mafumi
化粧水などスキンケアを選ぶ際、脂性肌におすすめな化粧品成分ってなんでしょうか?

二宮先生
皮脂を抑えることができる唯一の薬用化粧品成分、『ライスパワーNo.6エキスがおすすめです!

『ライスパワーNo.6エキス』は医薬部外品の有効成分において、初めて『皮脂分泌抑制効果』を承認された成分です。

皮脂腺を縮小させる作用があり、お肌への過剰な皮脂分泌を抑制します。

適度な皮脂膜が形成されることで、ニキビや毛穴の開き・黒ずみ、テカリ、老化などの肌トラブルを防ぐ働きがあります。※上図参照

【脂性肌おすすめ】ライスパワーNo.6エキス配合化粧水(美容液)3選!

【脂性肌おすすめ】ライスパワーNo.6エキス配合化粧水(美容液)3選!

Mafumi
オイリー肌について説明したところで、おすすめ化粧水をご紹介いたします!まずは効果が厚労省で認められている『ライスパワーNo.6エキス』が配合されている、安心の化粧水(美容液含む)を3選ピックアップしました。

ONE BY KOSE バランシング チューナー

ONE BY KOSE バランシング チューナー

価格(税抜) 4,163円
内容量 120mL
有効成分 ライスパワーNo.6(米エキスNo.6)
添加物 無着色

おすすめポイント

Mafumi
テカリをその場しのぎではなく、発生源から根本ケアすることに着目した化粧水です!

皮脂トラブルを根本的にアプローチすることで、化粧崩れや毛穴トラブルを防ぎます。

心やすらぐ爽やかなグリーンフローラルの香りです。

ライスフォース アクポレス リフレッシュスキントナー

ライスフォース アクポレス リフレッシュスキントナー

価格(税抜) 6,000円
内容量 100mL
有効成分 ライスパワーNo.6(米エキスNo.6)、グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無香料・無着色

おすすめポイント

Mafumi
オイリー肌・ニキビ肌の味方になる、抗炎症成分配合の化粧水です!

ライスパワーNo.6エキスが皮脂分泌をコントロールし、抗炎症成分グリチルリチン酸2Kが肌荒れやニキビを防ぎます。

乳酸、リンゴ酸など角質除去成分を配合し、つるつるなお肌へ導いてくれます。

RAIZ(ライース) クリアセラムNo.6

RAIZ(ライース) クリアセラムNo.6

価格(税抜) 5,000円
内容量 30mL
有効成分 ライスパワーNo.6(米エキスNo.6)、グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無香料・無着色

Mafumi
ライスパワーNo.6エキス配合の美容液をお探しの方はこちらをチェック!テカリ・毛穴・ニキビなど皮脂トラブルを根本的にケアします。

毛穴の黒ずみや化粧崩れなど、オイリー肌のお悩みにベストな、抗炎症成分配合の皮脂抑制美容液です。

肌に本来必要なセラミドNMF(天然保湿因子)は取り除かずに、健やかなお肌へサポートします。

【脂性肌おすすめ】皮脂吸着パウダー配合化粧水5選!

【脂性肌おすすめ】皮脂吸着パウダー配合化粧水5選!

Mafumi
次に、皮脂吸着パウダーが配合されている化粧水を紹介します。マイカベントナイト酸化亜鉛などは皮脂吸着パウダーとして、脂性肌のテカリを抑える効果が期待できます。プチプラで買える化粧水もピックアップしました。

資生堂カーマインローション

資生堂カーマインローション

価格(税抜) 350円
内容量 260mL
添加物 無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント

Mafumi
化粧崩れや毛穴汚れを防ぐ、プチプラ収れん化粧水です。

お肌を健やかに整えながら、無添加処方で負担なくケアができます。

乳液の後に、お肌が冷たくなるまでコットンでたたくようにご使用ください。

ビーグレン クレイローション

ビーグレン クレイローション

価格(税抜) 3,700円
内容量 120mL
有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム
添加物 無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント

Mafumi
ニキビ・肌荒れを防ぎながらしっとりうるおいを与える脂性肌にベストな化粧水です。

有効成分『グリチルリチン酸ジカリウム』が抗炎症作用でニキビや肌トラブルを防ぎ、天然クレイの「モンモリロナイト」がお肌に潤いを与えて外部ダメージからお肌を守ります。

とろみのあるテクスチャーで、心地よいスキンケアを体感できます。

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水 【医薬部外品】

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水 【医薬部外品】

価格(税抜) 1,800円
内容量 150mL
有効成分 アラントイン
添加物 無香料・無着色

2019年11月 amazon参照

おすすめポイント

Mafumi
皮脂のべたつきと、乾燥どちらも気になる方におすすめな化粧水です。

皮脂対策しながら、セラミド(保湿成分)ケアで、乾燥も防げる皮脂トラブルを徹底対策する化粧水です。

有効成分『アラントイン』がニキビ・肌荒れを防ぎます。

エテュセ アクアスプラッシュOB N

エテュセ アクアスプラッシュOB N

価格(税抜) 1,200円
内容量 58mL
添加物 無着色・パラベンフリー

おすすめポイント

Mafumi
日中、テカリ・べたつきが気になるときに即効ケアできるミスト化粧水です!

お肌を引き締め、テカリ・べたつき・毛穴の開きにいつでもケアできる化粧直しミストです。

マットなさらさら肌を保つ粉末入りです!

ニベアメン オイルコントロールローション

ニベアメン オイルコントロールローション

価格(税抜) 690円
内容量 100mL
添加物 無着色・パラベンフリー

おすすめポイント

Mafumi
テカリ・べたつきに悩む方に向けた、サラサラ肌へ導くオイルコントロール化粧水です。

皮脂吸着成分を配合しテカリ・べたつきを抑え、長時間さらっとしたお肌をキープします。

潤い成分『グリセリン』を配合し、お肌のかさつきを抑えます。

脂性肌についてQ&A

脂性肌についてQ&A

Mafumi
こちらでは脂性肌についてより詳しく学ぶために、二宮先生に質問していきます。

化粧水の他に脂性肌おすすめのケア方法はありますか?

二宮先生
を使った洗顔やクレイパックも出てきた皮脂を吸着してくれるのでおすすめです!ただ、根本改善される訳ではなくその場のみのケアになってしまいます。

脂性肌を改善してくれるおすすめのサプリはありますか?

二宮先生
サプリメントだとビタミンB2、B6がおすすめです!ともに皮脂分泌のバランスを整えるだけでなく、皮膚や粘膜の代謝を改善する働きがあります。

脂性肌の人は、チョコレートやポテチなど、お菓子や脂っこいものを控えた方がいいですか?

二宮先生
よくお菓子を食べるとニキビが出来やすくなるといいますが医学的に食べ物とニキビ・脂性肌は関係ないという見解が強いです。食べ過ぎなければ、無理に我慢する必要はないでしょう。それよりも、ピルやアンドロゲン(男性ホルモン)を抑える薬を飲むなど、ホルモンバランスを整えることが脂性肌改善に期待できます。

まとめ

今回は脂性肌改善に有効的な化粧水をたくさん紹介いたしました。気になるものは見つかりましたか?

テカリやニキビに悩む方は、是非一度試してみてくださいね♪

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。

参考:勇心酒造株式会社 

Mafumi
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日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュ
AJESTHE美肌エキスパート®
美容メディア中心に、webライターとして活動してます。
ニキビ肌が緩和したことがきっかけで、スキンケア・化粧品成分の勉強が大好きになりました。
音楽と読書と旅行が趣味です♪
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