乾燥肌さんの乳液選びは成分が重要！おすすめ保湿乳液15選

乾燥肌の人はスキンケアに人一倍気を遣っている人も多いですよね。

化粧水で潤いを与えたあと、フタの役割を果たす乳液選びもとても肝心！

今回は乾燥肌におすすめな乳液を、15選ご紹介します。

乾燥肌とはどういう状態？

乾燥肌は皮脂の分泌が少なく、水分量が低下してうるおいがない状態の肌のことです。

この状態はドライスキンとも呼ばれ、肌の表面がカサカサして、ひどくなると粉をふいたようになることもあります。

またお風呂上がりや洗顔後に肌がつっぱるなどの症状もみられます。

おすすめの高保湿成分

乾燥肌の人は肌のバリア機能を正常に働かせることが大切です。

肌が乾燥しないためには表皮のいちばん外側にある肌の角質層がしっかり潤っているかどうか、が重要になります。

角質層には肌のバリア機能があり、このバリア機能を構成しているのが『角質細胞間脂質』『天然保湿因子』『皮脂』の3つの要素です。

乳液の選び方は、配合成分にこれらが含まれているかを意識してみてください。

うるおいに重要な保湿因子 ・角質細胞間脂質…セラミド ・天然保湿因子（NMF）…アミノ酸 ・皮脂膜…スクワラン・シアバターなど

◆各成分について詳しく見る

また、バリア機能を支えるこれらの保湿成分と違い、乾燥肌の肌質改善効果が期待できるライスパワーNo.11も注目してほしい成分です。

乾燥肌改善には欠かせないセラミドを肌の内側から増大させ、お肌の水分キープ力を改善してくれます。

◆ライスパワーNo.11について詳しく見る

乾燥肌さんの人気のおすすめ乳液15選

それでは、Liruu編集部で厳選した乾燥肌におすすめの乳液を10点、ご紹介いたします。

それぞれの特徴を比較して、お肌に合うものを見つけましょう。

おすすめデパコス（ドラコス）8選

まずは注目の保湿力を誇るデパコス（ドラコス）乳液からご紹介します！

ブランド	価格	特徴
ファンケル	1,400円（初回トライアル：910円）	混合肌にも
イヴデュフラン	2,710円	5種のヒト型セラミド
ラ ロッシュ ポゼ	4,600円	オールインワン
ソフィーナ	4,600円	シミ予防・美白
ヒフミド	4,500円	ヒト型セラミド複合
トゥベール	2,782円	リップケアやヘアケアも
KISO	2,621円	さっぱりと潤う
ライスビギン	8,000円	肌質改善

ファンケル（FANCL）
モイストリファイン 乳液 II しっとり

出典：公式サイト

価格（税抜）	1,400円（初回トライアル：910円）
内容量	30mL
注目保湿成分	ホホバ種子油、ラウロイルグルタミン酸ジ（オクチルドデシル／フィトステリル／ベヘニル）
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・ファンケルの無添加スキンケアシリーズの乳液 ・メーカー独自成分とセラミドへのアプローチで肌に潤いをキープ！ ・混合肌、乾燥肌におすすめ

イヴデュフラン
セラミド乳液　《トリートメントモイスチャーミルク》

出典：Amazon

価格（税抜）	2,710円
内容量	100mL
注目保湿成分	セラミド3、セラミド1、 セラミド6II、セラミド2、セラミドEOS、ラウロイルグルタミン酸
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・5種類のヒト型セラミドとアミノ酸配合のミルク乳液 ・べたつきゼロでうるおい肌をキープ ・フローラルブーケの香り

ラ ロッシュ ポゼ
【敏感肌用】トレリアン ウルトラ ライト（トレリアン ULT ライト）

出典：Amazon

価格（税抜）	4,600円
内容量	40mL
注目保湿成分	シア脂
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・敏感肌、肌荒れが気になる肌に向けた保湿乳液 ・みずみずしく潤いを与え、混合肌や脂性肌でも使用可能 ・忙しい時はオールインワンとしても活躍

花王／ソフィーナ
ソフィーナ グレイス 高保湿乳液＜美白＞ しっとり

出典：Amazon

価格（税抜）	4,600円
内容量	40mL
有効成分	カモミラET*、酢酸DL-α-トコフェロール**
添加物	香料・着色料・パラベン含む

*美白**血行促進

おすすめポイント ・シミ予防の美白ケアと、保湿ケアどちらも叶う乳液 ・肌の潤い成分セラミドにアプローチして、うるおいを持続 ・月下香の花びらから約3年かけて培養した保湿成分、植物エキス配合

小林製薬
[ヒフミド] エッセンスミルク (保湿乳液)

出典：Amazon

価格（税抜）	4,500円
内容量	100mL
注目保湿成分	セラミド1、セラミド2、セラミド3
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・ヒト型セラミドを配合した、ヒフミドシリーズの乳液 ・3種類のヒト型セラミドがうるおいをキープ ・水分と油分のバランスを整えて柔らかな肌へ

トゥヴェール
浸透湿潤セラミド10％★ナノエマルジョン

出典：Amazon

価格（税抜）	2,782円
内容量	50mL
注目保湿成分	ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル/オクチルドデシル）（浸透湿潤セラミド、保護）
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・乾燥肌に不足しがちなセラミドを補う保湿乳液 ・荒れやすい唇のリップケアとしても ・傷みが気になる髪のトリートメントなど、マルチに活躍！

基礎化粧品研究所／KISO
ヒトミドミルクV

出典：Amazon

価格（税抜）	2,621円
内容量	40g
注目保湿成分	セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、フィトスフィンゴシン
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・乾燥肌、敏感肌におすすめなヒト型セラミド複合の高保湿乳液 ・さっぱりしたテクスチャーでしっとりと潤う ・肌荒れを防ぎキメを整えたい方に

ライスビギン
オールインワンエマルジョン No.11

出典：公式サイト

価格（税抜）	8,000円
内容量	80mL
有効成分	ライスパワーNo.11(米エキスNo.11)、酢酸DL-α-トコフェロール*
添加物	無香料・無着色

*血行促進

おすすめポイント ・乾燥肌の根本改善を目指せる薬用オールインワン ・日本で唯一乾燥肌改善が認められたライスパワーNo.11配合！ ・手間なく本格保湿ケア・エイジングケアが実現

おすすめプチプラ（2000円以下）7選

次にプチプラ乳液で高品質なものをピックアップいたしました。

ドラッグストアなど市販で安いお値段で買えるアイテム多数！

ブランド	価格	特徴
27mm	710円（2020年6月：編集部調べ）	男性用
キュレル	1,800円（2020年6月：編集部調べ）	敏感肌・肌荒れに
ケアセラ	901円（2020年6月：編集部調べ）	ボディ使いも
セラコラ	800円	セラミドとコラーゲン
日本酒の化粧品	840円	保湿成分贅沢配合
ink.	1,719円	無添加・敏感肌に
イハダ	1,600円	敏感肌・肌荒れに

27mm
ザ・オーガニック メン スキンミルク

出典：Amazon

価格（税抜）	710円（2020年6月：編集部調べ）
内容量	100mL
注目保湿成分	セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・べたつかずに乾燥をケアするメンズ向け乳液 ・セラミドやヒアルロン酸、植物エキスなど保湿成分を贅沢に配合 ・メンズ肌のエイジングケアも実現

花王／キュレル
キュレル 乳液

出典：Amazon

価格（税抜）	1,800円（2020年6月：編集部調べ）
内容量	120mL
有効成分	アラントイン*
添加物	無香料・無着色

*アラントイン

おすすめポイント ・肌荒れや乾燥を繰り返す乾燥肌・敏感肌に向けたプチプラ乳液 ・ふっくらとした潤いあふれる肌へサポート ・抗炎症成分配合の薬用乳液なので、荒れやすい肌に◎

ロート製薬／ケアセラ
APフェイス&ボディ乳液

出典：Amazon

価格（税抜）	901円（2020年6月：編集部調べ）
内容量	200mL
注目保湿成分成分	セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド6II、セラミドEOS、カプロオイルフィトスフィンゴシン、カプロオイルスフィンゴシン
添加物	無香料・パラベンフリー

おすすめポイント ・抜群のコスパで口コミでも大人気なケアセラ乳液 ・顔だけでなく、身体の保湿ケアも実現 ・7種類のセラミドが配合された乾燥肌・敏感肌に最適な設計

明色化粧品
セラコラ 保湿乳液

出典：Amazon

価格（税抜）	800円
内容量	145mL
注目保湿成分	セラミド1、セラミド3、セラミド6II
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・トリプルセラミドとコラーゲンを配合した高保湿乳液 ・セラミドとコラーゲンが肌に潤いとハリを ・コスパ重視に保湿ケアを徹底したい方に◎

菊正宗／化粧品「日本酒シリーズ」
日本酒の乳液

出典：Amazon

価格（税抜）	840円
内容量	380mL
注目保湿成分	コメ発酵液、グルタミン酸、アルギニン、ロイシン、グリシン、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP
添加物	無着色

おすすめポイント ・大人気の日本酒化粧品シリーズの大容量乳液 ・日本酒やアミノ酸、さらにセラミドと保湿成分贅沢配合 ・全身用保湿にも活躍

ink.
モイストエッセンスミルク

出典：公式サイト

価格（税抜）	1,719円
内容量	100mL
注目保湿成分	セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAS、セラミドAP
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・サロン技術から生まれた、肌へのやさしさにこだわった乳液 ・多くの保湿成分配合で、さらさらとした使用感 ・無添加にこだわっているため敏感肌にも◎

資生堂
イハダ　薬用エマルジョン

出典：Amazon

価格（税抜）	1,600円
内容量	135mL
有効成分	アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム
注目保湿成分	N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ（フィトステリル・2-オクチルドデシル）、L-グルタミン酸ナトリウム
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・精製ワセリン配合の、肌トラブルを予防する薬用乳液 ・抗炎症成分配合で肌荒れ（かゆみ）・乾燥・ニキビを予防 ・口コミでも人気な敏感肌向けライン

乾燥肌用乳液とクリームの違いって？

スキンケアアイテムのひとつとして数えられる乳液ですが「クリームとはどう違うの？」という疑問を持つ人もいるかもしれません。

ここでは乳液とクリームの違いについて紹介します。

乳液

乳液は肌に水分と油分をたくわえるアイテムです。

主に水溶性成分と油性成分、界面活性剤などで構成されており、その割合は水溶性成分が多めです。

さっぱり、しっとりなど使用感のバリエーションがあるため肌質などで選ぶようにするといいでしょう。

クリーム

クリームは油分をメインに水分の蒸発を防いで、うるおいを維持するアイテムです。

構成成分は乳液とほとんど同じですが、乳液よりも油性成分が多いのが特徴的。

保湿効果の持続が期待できます。

まとめ

20代も30代以降も、乾燥肌対策は美肌キープに欠かせません。

今回ご紹介した乾燥肌向け乳液は、肌質改善効果が期待できるものや、ニキビに効果的な薬用乳液など種類豊富。

うるおいたっぷりの乳液で、毎日の美容ケアをお楽しみください。

文／yasuda

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。