【効果解説】シミ・シワ予防と改善に！レチノール配合化粧品9選
シミ・シワに効果的とされるレチノール。今回はレチノールの効果と、レチノール配合のクリーム・化粧水・美容液を一挙に紹介していきます！
目次
レチノールとは？
レチノールとはビタミンAのことを指します。
純粋レチノールは、表皮角化細胞でヒアルロン酸の産生を促進し、表皮内の水分量を高めて硬くなった肌を柔軟にし、シワを改善します。
2017年2月には、レチノールがシワを改善するという効果で厚生労働省から承認されました。
レチノールは国からもお墨付きの美容成分なのです。
レチノールがシミ、シワに効く理由
レチノールの効果についてご紹介します。レチノールには以下のような働きがあります。
・表皮ターンオーバーの促進
・皮脂腺の働きを抑制
・真皮コラーゲンの分泌
・表皮ヒアルロン酸の合成促進
それぞれについてどのような美容効果があるのか詳しく見ていきましょう。
表皮ターンオーバーの促進…シミやくすみ、ニキビのあとを目立たなくする効果があります。
皮脂腺の働きを抑制…毛穴の黒ずみやテカリ、ニキビを防ぐ効果があります。
真皮コラーゲンの分泌…乾燥を防ぎ潤った肌を保つ効果があります。
表皮ヒアルロン酸の合成促進…シワを防ぎハリのある肌にする効果があります。
このようにレチノールはひとつの成分で多くの美容効果をもたらす美容成分です。
その結果、シミ、シワ、ニキビに効果的だと言われているのです。
レチノール化粧品を選ぶポイント
レチノールが含まれている化粧品を選ぶにはいくつかのポイントがあります。
このポイントから外れた化粧品を選んでしまうとレチノールの効果が最大限に発揮されない可能性がありますので十分に注意してください。
まずレチノールは、酸性・酸素・光・熱に不安定ですので、レチノール化粧品を選ぶ際は、遮光性や空気が入らない工夫がなされていたりなどの、何らかの工夫がなされた商品を選びましょう。
レチノールは長期的に使用することで効果が徐々に現れてくる美容成分です。高価なものもありますがご自身のお財布ともよく相談して長く続けられそううな化粧品を選びましょう。
有効成分がレチノールであっても添加物に防腐剤など肌に刺激のある成分が含まれている可能性があります。肌が弱い方はデリケートな肌でも使用できる化粧品を選ぶのがいいでしょう。また、レチノール以外に保湿成分やニキビに効果的な成分が含まれているものもあるので、自分の肌にぴったりな化粧品を選びましょう。
おすすめレチノール化粧品9選！クリーム・化粧水・美容液
それでは早速レチノール化粧品の紹介をさせていただきます。
今回はLiruu編集部が厳選した9つの化粧品をそれぞれみてきましょう。
おすすめレチノールクリーム3選
まずはレチノール配合のクリームから。レチノール以外の有効成分にも注目です！
ベネフィーク レチノリフトジーニアス
| 価格（税抜） | 8,000円 |
| 内容量 | 20g |
| 有効成分 | レチノール トラネキサム酸 |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
ベネフィーク レチノリフトジーニアスのおすすめポイント
シワ改善とシミ予防のレチノールとトラネキサム酸が含まれているので目元がすっきりします。
1.5ヶ月分とたっぷり入っています。
フローラルの香りで気持ちもリラックスしますね。
SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト4
価格（税抜）12,000円
| 内容量 | 15g |
| 有効成分 | レチノール 4-メトキシサリチル酸カリウム塩 酢酸DL-α-トコフェロール |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト4のおすすめポイント
純粋レチノールでシワを改善。
さらに美白有効成分4-メトキシサリチル酸カリウム塩で、美白も叶える高機能クリームです。
ハリ、うるおい、明るさ、透明感の4つの効果を1本に凝縮しました。
エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S
| 価格（税抜） | 5,800円 |
| 内容量 | 15g |
| 有効成分 | レチノール 酢酸DL-α-トコフェロール |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム Sのおすすめポイント
ヒアルロン酸を生み出し、水分量を増やし、シワを改善する純粋レチノール配合です。
容器にもこだわっていて、外からは針一本も通さない構造にすることで開封後も酸化しにくくなっています。
おすすめレチノール化粧水3選
続いてレチノール配合の化粧水です！
レチノール配合の化粧水はあまり売られていないのでここで要チェックです！
なめらか本舗 リンクル化粧水N
| 価格（税抜） | 1,000円 |
| 内容量 | 200mL |
| 有効成分 | なし |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
なめらか本舗 リンクル化粧水Nのおすすめポイント
肌にハリと弾力を与えるイソフラボン含有の豆乳発酵液とピュアレチノールを配合。保湿することで乾燥による小じわも目立ちにくくします。コスパがいいので長く続けられそうです。
モイスタージュ リンクルエッセンスローション(超しっとり)
| 価格（税抜） | 800円 |
| 内容量 | 210mL |
| 有効成分 | なし |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
モイスタージュ リンクルエッセンスローション(超しっとり)のおすすめポイント
コラーゲンやスクワラン、ローヤルゼリーなどの美容液成分も含有している化粧水です。乾燥による小ジワに効果的です。このお値段でこの量は最強のコスパですね。
ノエビア スペチアーレ 薬用ローション
| 価格（税抜） | 38,000円 |
| 内容量 | 200mL |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジエステル |
| 添加物 | 無着色 |
ノエビア スペチアーレ 薬用ローションのおすすめポイント
肌に濃密ながらも、とけこむようにするりとなじんでゆくテクスチャーです。2つのナノサイズエマルジョンが肌のすみずみまで浸透します。すこしお値段は張りますが化粧水と乳液の働きをしてくれて、1本で5ヶ月程度と長持ちします。
おすすめレチノール美容液3選
最後に美容液をピックアップ。
プラスワンしやすい美容液で、レチノールデビューをするのも良さそうですね♪
b.glen(ビーグレン) QuSomeレチノA
| 価格（税抜） | 6,000円 |
| 内容量 | 15g |
| 有効成分 | なし |
| 添加物 | 無着色・無香料・パラベンフリー |
b.glen(ビーグレン) QuSomeレチノAのおすすめポイント
3種類のビタミンA1類成分を包み込んだ美容液です。繊細で壊れやすいビタミンA類を独自の浸透テクノロジーで包み込むことで、成分が直接角層のすみずみに浸透します。額や眉間に刻まれてしまったシワにも働きかけ、内側から弾力を感じる肌へ導きます。
日本ライフ製薬 リフトセラム
| 価格（税抜） | 7,500円 |
| 内容量 | 23mL |
| 有効成分 | なし |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
日本ライフ製薬 リフトセラムのおすすめポイント
筋肉に働きかけるDMAEや美肌成分α-リポ酸、カルノシンで肌にハリや弾力を与えます。驚異の生命力を持つ木から抽出した高保湿成分メラミーズを配合した保湿力も高い美容液です。うるおいを長時間持続しながら、内側から弾むような肌へ導きます。
ノエビア エンリッチ 77
| 価格（税抜） | 28,000円 |
| 内容量 | 45g |
| 有効成分 | なし |
| 添加物 | 無着色 |
ノエビア エンリッチ 77のおすすめポイント
7つのレチノール関連素材と7つの植物エキスを配合しています。乾燥による小ジワを目立たなくし、ハリや潤いを与えて使用するごとに若々しい肌に近づきます。ノエビアこだわりの香りでもリラックスできそうですね。
レチノールにまつわるQ&A
レチノールの効果や注意点がおわかりいただけたところで、いくつかの質問に答えていきましょう！
Q：レチノールを使わない方がいい肌質ってありますか？
Q：ビタミンAのサプリメントは肌に効果ありますか？
ビタミンAは脂溶性ビタミンに分類され、過剰摂取すると体内に蓄積され重大な副作用を起こす可能性があります。また、妊娠している方がビタミンAを過剰摂取すると出生異常を起こす可能性があります。
妊娠している可能性がある方は高用量のビタミンAサプリメントの摂取は控えた方がいいでしょう。
Q：純粋レチノールってレチノールと同じですか？
まとめ
今回はレチノールについて効果や注意点、化粧品（クリーム、化粧水、美容液）と一挙に紹介しました！
レチノールは今、医療業界でも注目されている美容成分のひとつなのでこれを機にご自身のスキンケアの中に組み込んでみてはいかがでしょうか。
