頭皮のかゆみにおすすめな市販シャンプー21選！効果的な成分を比較

頭皮のかゆみを引き起こす代表的な要因の「脂漏性皮膚炎」。

今回は脂漏性皮膚炎に有効といわれる成分を配合した市販シャンプーの成分を徹底比較し、点数をつけてみました。

調査を元に、頭皮のかゆみにおすすめなシャンプー21選をご紹介します。

頭皮のかゆみの原因

まずは頭皮のかゆみの代表的な原因である「脂漏性皮膚炎」について解説します。

頭皮かゆみの原因、脂漏性皮膚炎とは？

脂漏性皮膚炎はマラセチアフルフルという皮膚に住むカビ菌が、頭皮・皮膚(や額、鼻、頬、デコルテ、背中など)の脂を刺激性のある成分へ分解することで、頭皮の赤みやかゆみ、フケなどを引き起こします。

次に頭皮のかゆみに効く成分を紹介します。

頭皮のかゆみに効く成分

頭皮のかゆみをおさえるには以下の抗真菌成分、抗炎症成分、角質軟化成分が含まれているシャンプーの使用がおすすめです。

・抗真菌成分＝カビ菌に効果的な成分
・抗炎症成分＝炎症を緩和する成分
・角質軟化成分＝菌に感染している皮膚のターンオーバーを促進する成分

また脂漏性皮膚炎以外にもアクネ菌などの一般雑菌により、頭皮にかゆみが出ていることもあるので殺菌消毒剤にも注目したましょう。

それでは3つの成分について詳しく説明します。

抗真菌成分

ミコナゾール硝酸塩	ドラッグストアや病院で手に入る成分で、頭皮だけでなく水虫やカンジダにも使用される
ピロクトンオラミン(オクトピロックス)	マラセチア真菌の成長をおさえる、頭皮におできが出来やすい人におすすめな成分
ジンクピリチオン	マラセチアなどの真菌の成長をおさえ、かゆみ・フケを抑制する

抗炎症成分、角質軟化成分

いくつかの抗真菌成分のほかにもかゆみ改善が期待できる抗炎症成分、角質軟化成分があります。それらについても詳しく説明します。

グリチルリチン酸ジカリウム	炎症を抑える代表的な成分で、ニキビ肌用化粧水などに使用される
イオウ	角質軟化作用があり、皮膚疾患薬に使用される
サリチル酸	角質軟化作用があり、肌荒れ用洗顔料などに使用される

その他頭皮かゆみにおすすめな成分

アラントイン	肌荒れ改善やニキビケアの化粧品に配合される。目薬や傷の治癒にも使用される
酢酸DL-α-トコフェロール	ビタミンE誘導体。頭皮の血行をよくして荒れや吹き出物を抑制する

【男女共におすすめ】頭皮のかゆみに効果的な市販シャンプー21選

市販で購入できるかゆみ対策シャンプー選びのおすすめポイントを紹介します。

頭皮かゆみにおすすめなシャンプー選びのポイント ①抗真菌成分：マラセチア菌に効果的な成分が含まれているか ②その他の有効成分：抗真菌成分のほかに、炎症をおさえる・ターンオーバーを促す働きをする成分が含まれているか ③添加物：代表的な添加物が含まれていないか

今回は男女共に使える人気のかゆみ対策シャンプー21商品に点数をつけました。

頭皮のかゆみにおすすめな市販シャンプーは男性用・女性用で違いはある？

今回ご紹介するかゆみに対する有効成分は、老若男女問わず使える成分です。性差によって特別なかゆみケア成分を使用しないといけない、ということはありません。

ただ有効成分ではなく、洗浄成分や香料、使用感が異なる場合があります。男性のほうが皮脂が多いので、しっかり洗い流せる洗浄成分を使用していたり、メントールを多めに配合して清涼感を強めに持たせたり、という違いはあるかもしれません。

これら3つの採点基準を元に計100点満点で計測した結果がこちらです！

※監修者は成分の監修のみを行っており、採点基準に基づいた商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。

シャンプーに抗真菌成分を3つ同時に配合することが難しいため、今回のランキングでいうと抗真菌成分3つがすべて配合されている商品はありませんでした。

それでは頭皮のかゆみにおすすめな市販シャンプーを紹介していきます。

【1位】アンファー
薬用スカルプシャンプー　ダンドラフオイリー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
46点	0点	15点	61点

これまで「頭皮を洗う」をコンセプトに進化してきたスカルプDが新たに加えたのは独自開発の酸化チタン「セラミライ」！スカルプＤオイリーの効果はそのままに、さらなる頭皮の健康を追求しています。

シリーズのなかでもダンドラフオイリーは発生サイクルに着目したトリプルブロック処方で、フケやかゆみにアプローチします。さらに保湿成分も配合されているので、フケの原因となる乾燥からも守ってくれます。

また独自配合した爽快感のあるシトラスハーブの香りで、発生した頭皮のニオイをマスキングしてくれるのもポイントです。

価格（税抜）	4,166円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	350ml
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
その他の有効成分	なし
添加物	無香料、無着色、パラベンフリー

【1位】持田製薬
コラージュフルフル　ネクストシャンプー　すっきりさらさらタイプ

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
46点	0点	15点	61点

頭皮をすっきりと洗い上げ、ベタつきがちな髪をサラサラに仕上げてくれるシャンプーです。頭皮が乾燥しやすい人、指通りをなめらかに仕上げたい人におすすめの「うるおいなめらかタイプ」もあり、2種類展開で自分に合うタイプが選べます！

抗真菌成分であるミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン配合によりフケ、かゆみを防ぎ、毛髪や頭皮を健やかに保ちます。

オクトピロックス®(ピロクトンオラミン)は、クラリアント社の登録商標であり、日本初、抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス®」の2つの有効成分をダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプーです。

価格（税抜）	3,000円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	400ml
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
その他の有効成分	なし
添加物	無香料、無着色、パラベンフリー

【3位】LION
バルガス薬用シャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
46点	4点	5点	55点

シャンプー時に髪の摩擦によるダメージを防ぎながら、さっぱりとした感触に洗いあがります。200mlで1000円以下と、お手頃な価格であるところもポイントです！

抗真菌成分のみではなく、有効成分として配合されている角質軟化成分のイオウや抗炎症成分も配合されているシャンプーです。髪をなめらかに洗い上げる、髪なめらか成分（高重合シリコーン）配合でさらっとした髪へと導いてくれます。

200mlのボトルなので、品質を保った状態で使い切りやすいという点もおすすめです。

価格（税抜）	980円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	200ml
抗真菌成分	ピロクトンオラミン、Znピリチオン液
その他の有効成分	イオウ
添加物	パラベンフリー

【4位】NOV
ノブ ヘアシャンプーM

出典：公式サイト

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	8点	15点	46点

敏感肌のために生まれた低刺激性シャンプーです。髪の毛の負担やダメージをおさえ、毛髪保護成分でいたんだ髪をしっとり仕上げてくれます。

ピロクトンオラミン、サリチル酸配合で不要な皮脂やカビ菌による頭皮トラブルを予防します。有効成分として抗炎症効果のあるグリチルリチン酸ジカリウム配合で、肌あれも防止してくれます。

シャンプーだけでも3種類の展開があり、さらにコンディショナー、頭皮ケアとラインナップが豊富であるのも特徴です。

価格（税抜）	1,600円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	250ml
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸
添加物	無香料、無着色、パラベンフリー

【5位】
ハツモールメディカルシャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	15点	42点

抗真菌成分であるミコナゾール硝酸塩と、抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、フケ、かゆみを防いでくれます。

有効成分配合でしっかりフケ、かゆみを防ぎながらダメージも抑えてくれます。

大容量で2000円以下とコスパもいいです。シトラスブーケの香りで洗いながら気分も爽やかに！

価格（税抜）	1,655円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	500ml
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	無香料、無着色、パラベンフリー

※価格はAmazon調べ（2019年12月現在）

【5位】オルビス
スカルプイズム　シャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	15点	42点

スキンケアのように頭皮をやさしくケア。Ｗの薬用成分とうるおい浸透成分配合で髪に優しいシャンプーです。

フケ、かゆみを防ぐ抗真菌成分の他に、有効成分として抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムも配合。さらに豊富な保湿成分配合で肌をいたわり乾燥を守りながらしっかり洗浄してくれます！

またシリコンフリーのため髪の毛にも優しいシャンプーとなっています！

価格（税抜）	1,000円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	250ml
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	無香料、無着色、パラベンフリー

【7位】ロート
メディクイックHシャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	10点	37点

べたつきをなくしたいからとゴシゴシ洗うと頭皮を傷つけてしまう可能性もありますが、メディクイックHは洗浄成分を強化して、ふんわりやわらかい泡をつくってくれるので、しっかり洗うことができます。

これ1本でも髪の毛がきしみにくい、コンディショニング成分配合で、なめらかな指通りを叶えくれるシャンプーです。また症状が改善された後も予防として毎日使用できます。

さっぱりした洗い心地で、さらにリフレッシュシトラスの香りなので頭皮も気分もスッキリ爽やかに。

価格（税抜）	1,334円
内容量	320ml
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	無着色、パラベンフリー

※価格はAmazon調べ（2020年2月現在）

【7位】DARIYA
フケミンユー薬用シャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	10点	37点

保湿成分であるリピジュアRが配合されているので、髪と頭皮にうるおいを与え、保つことができます。さらさらの仕上がりも汗をかきやすい季節にぴったりですね。

ミコナゾール硝酸塩とグリチルリチン酸ジカリウムの2つの有効成分でフケやかゆみ、においを防ぎ、アミノ酸系洗浄成分配合、ノンシリコンなので優しくしっかり洗い上げます。

またフルーティグリーンの香りで気分もリフレッシュできます！小分けタイプもラインナップされており、お試しできる点もいいですね。

価格（税抜）	723円
内容量	200ml
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	無着色、パラベンフリー

※価格はAmazon調べ（2020年2月現在）

【9位】オクト
セラピエ

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	10点	33点

天然由来のうるおい成分が2種類配合されており、髪をやさしく包み込んで洗い上げてくれるシャンプーです！また地肌をすこやかに保ち、地肌環境を整えてくれます。

オクトピロックス（ピロクトンオラミン）が原因菌の増殖をおさえてくれる薬用のスキンケアシャンプーです。泡立ちがよく、髪をやさしく包み込み、スッキリ洗い上げてくれます。

また100%天然素材の微香性で、心地よいナチュラルアロマの香りであるのも特徴です。

価格（税抜）	819円
内容量	230ml
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	なし
添加物	無着色、パラベンフリー

※価格はAmazon調べ（2020年2月現在）

【9位】LION
PROTEC頭皮ストレッチシャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	10点	33点

皮脂除去成分（モノラウリン酸ポリグリセリル）配合のジェルで毛穴の奥の汚れまでしっかり落としてくれます。まあた300gで600円以下とハイコスパな商品となっています！

2つのうるおい成分である、「セラミド類似体（ラウロイルグルタミン酸ジ）・ショウガ根茎エキス（ショウキョウエキス）」配合で、角質層にうるおいを与え、頭皮を柔らかくしてくれます。

清涼成分「メントール」配合なので、ひんやり感を感じることができます。夏場の暑い時期や、シャキンとしたいときにもおすすめです。

価格（税抜）	525円
内容量	300g
抗真菌成分	ピロクトンオラミ
その他の有効成分	なし
添加物	無着色、パラベンフリー

※価格はAmazon調べ（2020年2月現在）

【9位】h&s
for men スカルプEXシャンプー

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	10点	33点

h&s独自の有効成分でミネラルたっぷりの泡が毛穴の中まで浸透。余分な皮脂、フケの原因を落としながらクリーンな地肌を保ってくれます。

豊かな泡で地肌の脂をクレンジングするシャンプーです。

h&sが独自に開発したという有効成分「マイクロZPT」には深海で有機生命誕生の源となったといわれるミネラルと同じ成分が配合されています。またクールメントールの香りで気分も爽快！

価格（税抜）	516円
内容量	370ml
抗真菌成分	ジンクピリチオン液
その他の有効成分	なし
添加物	無着色、パラベンフリー

※価格はAmazon調べ（2020年2月現在）

【12位】加美乃素
薬用シャンプーB＆P

出典：Amazon

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	5点	32点

頭皮・毛穴の老廃物をしっかり洗い落とし髪の生育環境を整える育毛プレケア用シャンプーです。そのため、特に育毛剤を使っている人におすすめです！

うるおい成分（延命草抽出液、クジン抽出液）が頭皮をやわらかく整え、髪の生育しやすい頭皮環境に保ちます。

抗真菌成分のピロクトンオラミンや有効成分のβ-グリチルレチン酸が頭皮環境を清潔にしながら、毛穴の汚れを除去して毛穴を開き、育毛剤の浸透をサポートします。

価格（税抜）	1,500円(2020年2月：編集部調べ)
内容量	300ml
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	β-グリチルレチン酸
添加物	パラベンフリー

頭皮のかゆみにおすすめな市販シャンプーに関するQ&A

子どもでも使える頭皮のかゆみ用シャンプーは？

赤ちゃんの場合は乳児脂漏性湿疹の可能性があり、頭皮のかゆみ、フケが出やすいことがあります。

この場合は病院でお薬をもらうか、適切なオイルなどを使用したほうが良いでしょう。シャンプーの使用はあくまで医師と相談したうえで検討してください。

小学生以上のお子さんの場合は、上記ランキングで紹介した薬用シャンプーを使用しても特に問題はありません。

頭皮のかゆみ対策シャンプーは乾燥・フケ・抜け毛にも効く？

かゆみとともにフケも減ると思います。ただ頭皮の乾燥に関しては不明です。

シャンプーを使用してかゆみや炎症が改善すれば頭皮環境も良くなります。すると結果的に乾燥が緩和することもあるかもしれません。

抜け毛に関しては頭皮の状態の改善で少なくなるという方もいますが、AGAなどの進行性の脱毛に関して食い止める力はありません。

産後や妊婦さん、頭皮のかゆみもシャンプーでどうにかなりますか？

妊娠中や産後に頭皮のかゆみがある場合は、まず医師に相談してみましょう。そこで問題がなければこういったシャンプーを使用するといいかと思います。

かゆみ用のシャンプーを使う際、注意することはありますか？

あります。イオウが配合されたものは、やや独特な香りが気になることがあります。また頭皮に清涼感を持たせるためにメントールを多めに配合していることがあり、合わない方もいます。

はじめのうちは効いていたシャンプーが効かなくなってくる、ということもあるのですか？

あります。そんなときは、ほかのシャンプーへ切り替えてみるのはいかがでしょう？ 今回はランキングにしていますが、最後は有効成分とご自身の状態との相性だと思います。

例えば「ジンクピリチオン」がいまいちなら「ミコナゾール硝酸塩」が入ったものに切り替えるなど。今回のランキングをもとに、自分に合う製品を探してみましょう。

かゆみ用のシャンプーとリンスは、同じメーカーをライン使いしたほうがいいのですか？

特にこだわる必要はないかと思います。ただ、同じラインでもシャンプーとリンスに含まれている有効成分が異なることがありますので、有効成分をにらめっこして、ご自身に必要な成分が入っているかどうかを吟味し、商品を選んでほしいと思います。

個人的にはかゆみが強い方にはシャンプーにもリンスにも抗真菌成分がきちんと配合されたものをお選びいただきたいです。

かゆみ止めローションなどと併用できる？

併用しても問題ありません！

頭皮のかゆみにおすすめな市販シャンプーまとめ

頭皮のかゆみ・フケはお使いのシャンプーやリンスを変更することで、緩和できるケースがあります。配合成分に基づいてご紹介させていただいたシャンプーの中から、日常の頭皮ケアをトライしてみてください！

文/yasuda

参照

・タケダ健康サイト.頭のかゆみ
・ムヒ.「なぜかゆくなる？」頭皮のかゆみの原因はコレだ！
・第一三共ヘルスケア.ふけ・頭のかゆみの原因
・持田ヘルスケア.フケ・かゆみ・抜け毛