フケ・かゆみに効果的な成分は？リンス・コンディショナーおすすめランキング13選！

頭皮のフケ・かゆみを何とかしたい！

…今回はそんなときにおすすめのリンスについて、コスメコンシェルジュの筆者と現役薬剤師の二宮先生でご紹介したいと思います。

リンスって、頭皮のかゆみに効果あるの？

髪の毛は常に頭皮と触れています。そのため髪の毛をケアするために、頭皮ケア成分が配合されているリンスを使うことは大切。

フケ、かゆみ用のシャンプーだけでは足りませんか？

では、フケやかゆみのケアにはシャンプーだけでは足りないのでしょうか？

シャンプーとリンスでは頭皮や髪に与える効果が異なります。シャンプーは洗浄に特化しており、リンスやコンディショナーはシャンプーよりも一般的に保湿効果が高いものが多いです。

またシャンプーとリンスの成分がどのくらい髪に残るのかを研究した論文では、シャンプーよりもリンスの方が成分の残留量が多かった、という結果もありました。

しっかりかゆみケアをするためには、シャンプーとリンスの併用が1番効果的ですね。

頭皮のかゆみの原因と対策

頭皮のかゆみの原因はフケや脂漏性皮膚炎（赤みや痒みをおこす皮膚炎）と言われてます。それらの原因は複数ありますが、どれも日常的なケアで改善できるものです。

かゆみの原因には【抗真菌成分】で頭皮ケアを

頭皮ケアのシャンプー・リンスを選ぶポイントは下記成分に注目してみましょう。

抗真菌成分…カビ菌に効果的

ミコナゾール硝酸塩	ドラッグストアや病院で手に入る成分で、頭皮だけでなく水虫やカンジダにも使用される
ピロクトンオラミン(オクトピロックス)	マラセチア真菌の成長をおさえる、頭皮におできが出来やすい人におすすめな成分
ジンクピリチオン	マラセチアなどの真菌の成長をおさえ、かゆみ・フケを抑制する

抗炎症成分…炎症を抑える、角質軟化成分…菌に感染してる皮膚のターンオーバー促進

グリチルリチン酸ジカリウム	炎症を抑える代表的な成分で、ニキビ肌用化粧水などに使用される
イオウ	角質軟化作用があり、皮膚疾患薬に使用される
サリチル酸	角質軟化作用があり、肌荒れ用洗顔料などに使用される

その他おすすめ成分

アラントイン	肌荒れ改善やニキビケアの化粧品に配合される。目薬や傷の治癒にも使用される
酢酸DL-α-トコフェロール	ビタミンE誘導体。頭皮の血行をよくして荒れや吹き出物を抑制する

フケ・かゆみに効果的なリンス・コンディショナーおすすめ13選

フケ・かゆみに効果的なリンスやコンディショナー13商品でランキングを作成しました。

こでは、配合されている抗真菌成分の種類、その他の有効成分の種類、刺激になりうる添加物の3項目に着目しました。

フケ・かゆみに効果的なリンスおすすめ評価軸

項目	成分名	配点割合	点数
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩	70％	23点
	ピロクトンオラミン		23点
	ジンクピリチオン		23点
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム	15％	4点
	イオウ		4点
	アラントイン		4点
	酢酸DL-α-トコフェロール		4点
添加物	パラベン	15％	5点
	香料		5点
	着色料		5点
合計		100％	100点

①抗真菌成分の種類
『ミコナゾール硝酸塩』『ピロクトンオラミン』『ジンクピリチオン』の3種類が配合されている場合、加点しました。

②その他の有効成分の種類
殺菌効果や抗炎症効果のある成分『グリチルリチン酸ジカリウム』『イオウ』『アラントイン』『酢酸DL-α-トコフェロール』の4種類が配合されている場合、加点しました。（＊グリチルリチン酸ジカリウムの代わりに『グリチルリチン酸ステアリル』が配合されている場合も、加点をしています。）

③添加物
代表的な添加物である『パラベン』『香料』『着色料』が含まれていない場合、加点しました。

【1位】バルガスリンス

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
46点	4点	5点	55点

おすすめポイント

抗真菌成分だけではなく、抗菌効果、皮膚軟化作用のあるイオウも配合されており、過剰なフケによるかゆみをおさえてくれる優秀なリンスですね！

頭皮を保護するベントナイト、髪と頭皮にうるおいを与えるプロピレングリコール、髪をなめらかに整える成分も配合されており、さらさらとした手触りの髪に仕上げます。パラベンフリーなのも◎！

商品情報

価格（税抜）	1,300円
内容量	200mL
抗真菌成分	ピロクトンオラミン、ジンクピリチオン
その他の有効成分	イオウ
添加物	パラベンフリー

【2位】オルビス スカルプイズム

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	15点	42点

おすすめポイント

オルビス スカルプイズムは、赤みを伴うかゆみが出やすい人におすすめの商品です。

頭皮を健やかに保つ成分であるオウレンエキス、人参エキス、大豆エキス、オランダカラシエキスなどが配合されておりスカルプケア商品としても優秀ですね。

商品情報

価格（税抜）	1,200円
内容量	200g
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	パラベンフリー、無香料、無着色

【3位】加美乃素 薬用コンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	10点	37点

おすすめポイント

加美乃素 薬用コンディショナーは、グリチルリチン酸ジカリウムと同様の抗炎症効果がある『グリチルリチン酸ステアリル』が配合されています。

かゆみに伴い炎症や乾燥を起こしやすい人にはおすすめの商品ですね。

商品情報

価格（税抜）	1,650円
内容量	300mL
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	グリチルリチン酸ステアリル
添加物	パラベンフリー、無着色

【4位】コラージュフルフル ネクストリンス スッキリさらさらタイプ

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	10点	33点

おすすめポイント

日本で初めてミコナゾール硝酸塩をシャンプーとリンスに配合した「コラージュフルフルシリーズ」の商品です。

植物性（アミノ酸系）コンディショニング成分も配合されており、頭皮のかゆみケアと髪の保湿ケアが両立できます。

商品情報

価格（税抜）	1,600円
内容量	200mL
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩
その他の有効成分	なし
添加物	無香料、無着色

【4位】オクトセラピエ 薬用スキンケアコンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	10点	33点

おすすめポイント

有効成分は1種類ですが、天然由来の保湿成分である大豆発酵エキス、ソルビットが配合されております。添加物となる香料は配合されていますが、100％天然素材を用いたナチュラルアロマの香りです。

商品情報

価格（税抜）	1,400円
内容量	230mL
抗真菌成分	ピロクトンオラミン
その他の有効成分	なし
添加物	パラベンフリー、無着色

【4位】h&s 地肌ケアコンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	10点	33点

おすすめポイント

髪と頭皮にうるおいを与え、乾燥によるかゆみを防ぐ効果も期待できますね。

洗い上りはしっとりなめらか。使用感の良さが女性には嬉しいポイントですね。

商品情報

価格（税抜）	738円
内容量	370mL
抗真菌成分	ジンクピリチオン
その他の有効成分	なし
添加物	パラベンフリー、無着色

【7位】フケミンユー 薬用コンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	4点	5点	32点

おすすめポイント

こちらは、抗炎症成分のほか髪と頭皮にうるおいを与えるリピジュアも配合されています。リピジュアはスキンケアにも配合されている保湿効果が高い成分ですので、乾燥が気になる人にも効果的な商品と言えますね。

商品情報

価格（税抜）	815円
内容量	200mL
抗真菌成分	ミコナゾール硝酸塩
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	無着色

【8位】オクトリンス

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	5点	28点

おすすめポイント

オクトリンスは、抗真菌成分『オクトピロック』が配合されているリンスです。

プラスαの成分として、カンゾウ抽出末が配合されています。（カンゾウはグリチルリチン酸ジカリウムを含んでいる植物です。）

商品情報

価格（税抜）	406円
内容量	320mL
抗真菌成分	ジンクピリチオン
その他の有効成分	なし
添加物	パラベンフリー

【8位】ソフトin1 スッキリデオドラント(シャンプーリンス)

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
23点	0点	5点	28点

おすすめポイント

海藻エキスや褐藻エキスが配合されていて、髪と頭皮にうるおいを与えながらすっきりと仕上げます。清潔感のあるシトラスフローラルの香りで、髪のにおいが気になる人にもおすすめですね。

商品情報

価格（税抜）	511円
内容量	520mL
抗真菌成分	オクトピロックス
その他の有効成分	なし
添加物	パラベンフリー

【10位】スカルプD パックコンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
0点	12点	15点	27点

おすすめポイント

有効成分が3種類ふんだんに配合されていて、かゆみを防ぎます。

7種類の植物エキスが髪と頭皮を健やかに整え、5種類の保湿成分が頭皮を柔らかくします。

商品情報

価格（税抜）	3,611円
内容量	350mL
抗真菌成分	なし
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン、酢酸DL-α-トコフェロール
添加物	パラベンフリー、無香料、無着色

【11位】ルシード 薬用ヘア＆スカルプコンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
0点	4点	15点	19点

おすすめポイント

抗炎症成分だけでなく、うるおい成分として、カンゾウ抽出末、カシア樹皮エキス、緑茶エキスが配合されています。痒み・乾燥が気になる方におすすめです。

商品情報

価格（税抜）	1,450円
内容量	450mL
抗真菌成分	なし
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	パラベンフリー、無香料、無着色

【11位】キュレル ヘアコンディショナーB

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
0点	4点	15点	19点

おすすめポイント

抗炎症成分のほか、頭皮になじみやすいうるおい成分スクワランが配合されているので乾燥対策にも適しています。

商品情報

価格（税抜）	1,000円
内容量	420mL
抗真菌成分	なし
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	パラベンフリー、無香料、無着色

【13位】ミノン 薬用コンディショナー

抗真菌成分	その他の有効成分	添加物	合計点数
0点	4点	5点	9点

おすすめポイント

低刺激性ブランド「ミノン」の商品で、アミノ酸系コンディショニング成分を配合しています。小さなお子様でも使える商品です！

商品情報

価格（税抜）	1,284円
内容量	450mL
抗真菌成分	なし
その他の有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム
添加物	無着色

フケ・かゆみ用のリンスで気を付けるべきことはありますか？

まずはリンスをしっかりすすぐことです。髪や頭皮にリンスが残っていると、残ったリンスが刺激物質となって頭皮のかゆみが悪化することもあります。

またリンスを大量に頭皮につけることは避けましょう。基本的には毛髪を中心に使用し、頭皮への使用を推奨するものに関しては使用量を守って使いましょう。

まとめ

頭皮のフケ・かゆみに効果的なコンディショナーを紹介いたしました。抗真菌成分配合のリンスを使用して、頭皮のかゆみを撃退しましょう！

文/ナオ
監修/薬剤師・二宮