炭石鹸おすすめ9選！さっぱりした洗い心地で毛穴汚れをオフ！

さっぱりした洗い上がりが心地よい『炭石鹸』。炭石鹸は皮脂や毛穴汚れが気になる方におすすめです。

今回は現役薬剤師・二宮先生に炭石鹸の効果を教わったうえで、コスメコンシェルジュのライターがおすすめ商品を9選ご紹介していきます！

コスメコンシェルジュ・コスメライター

島田 史

シマダ　フミ
・日本化粧品検定1級・コスメコンシェルジュ
・化粧品成分上級スペシャリスト/化粧品成分検定1級
・AJESTHE美肌エキスパート®
・ナチュラルビューティースタイリスト検定

メディアを中心に多くの媒体でライター・美容研究家として活動中。

化粧品成分が大好きな敏感肌。
専門性を交えた記事の執筆、敏感肌に優しいスキンケアの探索など、成分の可能性を日々追求。

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監修者

薬剤師・二宮

薬剤師、漢方薬生薬認定薬剤師、漢方アドバイザーの資格を活かし、調剤薬局や漢方薬局での勤務経験から、医薬品や漢方薬を詳しくわかりやすく解説。現在は化粧品成分検定1級・化粧品成分上級スペシャリストとしても活動し、薬用化粧品の成分を中心に解説を行う。美容や健康に役立つ商品を成分からアドバイスすることが得意。

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炭の効果

Mafumi

温泉旅館とかでよく、炭石鹸やピーリングパックとかを見ますが…そもそも炭の美容効果ってなんでしょう？

二宮先生

炭には多孔質という性質があり、成分の穴が皮脂や汚れを吸着してくれる作用があります。よって、黒ずみ毛穴のケアや、皮脂汚れの洗浄、消臭ケアなどが実現します。

Mafumi

穴が開いていて、物理的にその穴に汚れが吸引される…ということですか？そしたら…炭のダイエットサプリ、というものを聞いたことがあるんですけど、それはどういう働きがあるのでしょうか？

二宮先生

同じように体内で余分な脂肪など不要物が絡めとられ、便になって排出する作用を狙ってますね。

◆炭…竹などの木材を燃やして得られる原料です。黒色顔料として、粉末にしたものが、化粧品成分として使用されます。

石鹸における炭の効果と特徴

二宮先生

上記でご紹介した成分の特徴より、炭石鹸で洗浄すると炭の小さな穴に皮脂汚れや汗が吸着されます。よって、オイリー（脂性）肌気味の方、汗のべたつきや臭いが気になる方、毛穴・テカリを目立たなくしたい方におすすめですね。

Mafumi

オイリー肌に効果が期待できるのであれば、学生さんや男性用のメンズコスメとしても需要がありそうですね！

二宮先生

そうですね！ちなみに炭の特徴として、クレイ（泥）洗顔と似たような優れた洗浄作用が期待できますが、クレイよりも刺激が少ないことが多いです。お肌への刺激が少なく、洗浄力の高い洗顔をお探しの方にもおすすめです。

炭石鹸がおすすめな方まとめ

□汗などのベタつきが気になる方
□体臭が気になる方
□さっぱりとした仕上がりが好きな方
□毛穴つまりが気になる方
□10代や脂性肌の男性など皮脂分泌が多い方
□洗顔による肌負担が気になる方

炭石鹸おすすめ9選

Mafumi

炭石鹸の効果について説明したところで、Liruu編集部おすすめ商品を9選ご紹介します。プチプラから高品質なものまで揃えたので、比較をお楽しみください♡

ドクターライン　薬用 リファインソープ

おすすめポイント

Mafumi

ニキビや毛穴など、様々な肌トラブルにアプローチするLiruuおすすめな薬用石鹸です。

炭だけでなく、角質除去成分や抗炎症成分を配合し、毛穴汚れや余分な角質をしっかり除去します。

泡立てて少しお顔においてから流す泡パックとして使えば、よりつるすべお肌へとサポートします。

ペリカン石鹸　泥炭石

おすすめポイント

Mafumi

炭石鹸を試してみたい方にまずおすすめしたい、泥と炭で毛穴を徹底ケアする炭石鹸です。

ロングセラーペリカン石鹸『泥炭石』は、炭がしっかりと毛穴や皮脂汚れを吸着し、さっぱり心地よい洗い上がりを体感いただけます。

天然の泥がお肌を保湿し、洗浄とうるおい双方のバランスを揃えた洗顔石鹸です。

マックス　無添加炭生石けん

おすすめポイント

Mafumi

抜群に安いリーズナブルな価格と、添加物を一切使用しない処方で誰でもお試しやすいマックスの炭石鹸です！

石けん素地、炭、水…のみで作られた、汚れをしっかり炭で落としながらも、お肌の負担をかけずに毎日のお顔・ボディに使える石鹸です。

赤ちゃんのために開発した石けんなので、敏感肌の方にもおすすめできる、マックス炭生石けんです。

ラッシュ　ブラックビューティー

おすすめポイント

Mafumi

香り、仕上がり、配合成分…こだわりを詰め込んだ、大人気ブランドラッシュの高品質な炭石鹸になります！

脂性肌におすすめな過剰な皮脂をコントロールし、全身マッサージするように心地よく洗顔を体感いただける炭石鹸です。

大地を思わせるウッディノートをブレンドした香りに包まれて、一日の疲れも洗い流すようにお肌・ボディケアをお楽しみください。

虎竹の里　竹炭石鹸（100g）

おすすめポイント

Mafumi

竹炭を使用した、低刺激でお肌に優しい炭石鹸になります。

石けん素地、竹炭、水のみを使用した、敏感肌の方でも安心して使える添加物フリー処方の炭石鹸です。

竹炭の吸着力でお顔、身体全身の見えない皮脂や毛穴汚れをすっきりと洗い流します。

アルソア　クイーンシルバー

おすすめポイント

Mafumi

温泉地の石による天然由来ミネラルの栄養素を発揮させる、高品質にこだわり抜いた炭石鹸です！

職人技による枠練り製法で70日間かけて生成する、ミネラルや炭などの美肌成分をふんだんに配合した炭石鹸になります。

弾力のあるキメ細かい泡が皮脂やメイク汚れをしっかり落としつつも、保湿成分ハチミツがお肌にうるおいを残します。

ペリカン石鹸　クレイ デ クリア　フェイシャルソープ

おすすめポイント

Mafumi

クレイ、炭、植物エキス…落とすとうるおいのどちらのクオリティも追求したクレイ×炭石鹸になります。

5種類のクレイと炭で毛穴汚れや皮脂汚れに徹底アプローチしつつ、天然植物エキスと保湿成分がうるおいをしっかりと守ります。

泡立ちの良さにこだわった製造法で、摩擦ダメージのないクッション泡で洗顔できます。

ひのき泥炭石 洗顔せっけん すっきりタイプ

おすすめポイント

Mafumi

ひのきの香りに包まれながらすっきりと汚れを洗い落とす、毎日のバスタイムが楽しみになる炭石鹸です。

森林浴を体感するようひのきピュアオイルの香りと、細かい汚れまで洗い落とすクレイ・炭・酵素による心地よい洗顔を体感いただけます。

ビッグサイズなのでお顔だけでなく全身も、もこもこ泡で惜しみなく洗えます。

プリュ クリアファイン ブラック ソープ

おすすめポイント

Mafumi

もちもち濃密泡で毎日の洗顔が楽しみになる、美容成分をたくさん配合してる炭洗顔です。

1つ1つ手作業で丁寧に作られた無添加処方でお肌に優しく、もこもこ濃密泡で心地よい洗顔をお楽しみいただけます。

炭で毛穴や皮脂汚れを吸着しつつ、プラセンタやヒアルロン酸の保湿成分でお肌からうるおいを逃さずに洗い上げます。

炭石鹸 〜Q&A〜

Mafumi

最後に、炭石鹸について薬剤師・二宮先生に質問していきます！

炭石鹸で洗顔するのは肌に悪いですか？

二宮先生

炭石鹸は顔だけでなく身体全身に使えますが、洗浄力が強いので敏感肌・乾燥肌の方は特につっぱる可能性があります。保湿を忘れずに行いましょう。炭石鹸の中でも、アミノ酸系の洗浄成分が含有されているものがお肌に優しいです。

炭石鹸はニキビにも効果が期待できるって本当ですか？

二宮先生

余分な皮脂を吸着してくれるので、ニキビのできやすいオイリー肌の方が予防に使うにはいいと思います。炭そのものに殺菌効果などはありません。

まとめ

炭石鹸はオイリー肌の女性から、ニキビの気になる10代の学生さんや男性など…皮脂トラブルに悩む様々な方におすすめです。

安く無添加で安全なものから、お試ししてはいかがでしょうか？

※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。