ハトムギ化粧水をニベアやジェルと?使い方7選&おすすめアイテム14選
口コミやランキングで大人気のハトムギ化粧水は、年代・性別問わず沢山の人に愛用されていますね。
人気を誇る大きな理由に、クセのないさっぱりとしたテクスチャーなため豊富な使い方を楽しめる点があります!
ハトムギ化粧水のメリットを発揮する使い方7選と、おすすめアイテム14選をご紹介します♪
目次
ハトムギ化粧水に美白効果があるって本当?ヨクイニンの効果とは
美容雑誌やSNSで人気のハトムギ化粧水ですが、どんな効果があるのでしょうか。
SNSなどで「お肌が白くなった!」といった投稿をみかけて、美白効果やニキビへの効果を期待する方もいるかもしれません。
しかし、ハトムギ種子エキス(ヨクイニン)の働きは、美白よりもお肌全体の保湿や、なめらかな透明感のある肌触りに整えること。
お肌が潤うことにより透明感が出て、美白効果を感じる方もいるかもしれません。
ハトムギ化粧水を活用!合わせ技や一緒にニベアとの併用テク7選
ハトムギ化粧水の人気の理由は、なんといっても豊富な使い道!
おすすめな使い方のほかニベアとの併用やスプレーなど、口コミで噂な使い方について解説していきます!
1.ハトムギジェルと合わせた使い方
ハトムギスキンケアの魅力は、オイリー肌でも使えるさっぱりとした使用感。
みずみずしくうるおいケアがしたい方は、ハトムギ化粧水のあとにハトムギジェルを重ねづけするのがおすすめ。
W使いすることで、よりハトムギエキスの保湿作用が実感できます。
入浴直後に化粧水をバシャバシャしてジェルを軽く伸ばし、就寝前にもう一度ジェルを塗る……なんてスキンケアもおすすめ◎
イミュ/ナチュリエ
ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル
出典:Amazon
<価格>900円<内容量>180g
2. ニベアと合わせた使い方
ハトムギ化粧水と同じく、スキンケア商品で大人気なニベアクリーム。
ハトムギ化粧水と合わせた使い方が口コミで話題なようですが、確かにニベアクリームには油分を補う保湿成分が贅沢配合されています。
つまり……ハトムギ化粧水で水分を補ったあと、油分の多いニベアは“フタ”として乳液代わりに使うのにピッタリ!
ハトムギ化粧水とは違う方面での保湿力が期待できるので、重ね使いは乾燥対策に適しています。
3. スプレーボトルに移して活用
ハトムギ化粧水はスプレー使いも大人気。
ワンタッチキャップ式や中栓タイプでは「ドバっと出すぎちゃった…」なんてことになりやすいですよね。
ちょうどいい量を調整しつつ、朝の忙しい時間帯にパパッとスキンケアを済ませられるのが、スプレー化粧水。
ボトルに移すのが手間な人は、蓋を無印良品などのスプレーヘッドに交換するのがおすすめです。
4. 髪の毛の寝癖直しスプレーとして使い方
みずみずしいハトムギ化粧水は、テクスチャー的にヘアスプレーにも向いています。
スプレーに移せば、朝の寝癖直しスプレーとしても活躍!
寝癖直ししながら、髪にうるおいをもたらします。
髪をまとめたり艶出ししたい場合は、ヘアオイルを重ねましょう◎
5. 化粧直し用ミストとして使う
お仕事の合間や化粧崩れが気になるとき、スプレーボトルに移したハトムギ化粧水は大活躍。
メイクの上からシュッと顔にかけて、浮いた汚れをティッシュでオフ。
ミスト化粧水でメイクをオフすることで、綺麗にファンデーションを重ねられます。
メイクだけでなく、日中の皮脂やベタツキが気になるときもおすすめ◎
6. 全身のケアアイテムとして使う
お顔のスキンケアは念入りなのに、日々の忙しさでボディケアは後回し……なんてことはありませんか?
プチプラの大容量タイプのハトムギ化粧水ではたっぷりうるおい補給ができますし、なおかつハトムギの効果によって、乾燥が気になるお肌もなめらかに整えてくれます。
入浴後、まだお肌に湿り気があるうちに、化粧水を手のひら全体に広げて全身にたっぷりなじませていきましょう。
7. コットンを使ってハトムギ化粧水パックに
ハトムギ化粧水は、大容量でコスパの良いものが多く、コットンパックにぴったり。
コットンパックでたっぷり保湿成分を閉じ込めて、みずみずしい肌を目指しましょう!
コットンパックのやり方は、次の通りです。
コットンに化粧水を含ませる
6×5cmまたは大判の6×8cm程度の毛羽立ちにくく柔らかいコットンを用意し、コットン全体にまんべんなく、たっぷりと化粧水を含ませます。
※大判コットンなどのコットンに厚みがある場合は、2枚に裂き、さらに2枚に裂いておく(合計4枚)。
コットンをお顔に貼り付ける
お顔全体、または乾燥が気になるなどケアしたい部分に貼りつけます。
コットンを貼るときは、軽くのばしながらお顔の中心から頬側に向かってフィットさせていきます。
このとき、コットンにシワや空気が入らないように注意しましょう!
パックする
コットンパックのタイミングは、洗顔直後がベター。
3~5分程度を目安にパックします。各メーカーの製品に目安の時間が記載されている場合は、記載されている目安時間以内におさめましょう。
パック後は、優しくはがしていきます。
ハンドプレスし、お肌にフタをする
パックした部分、またはお顔全体を手のひらで優しくハンドプレスするようになじませます。
ハンドプレス後は、乳液やクリームなどでしっかりとお肌にフタをしましょう。
パックは、週1回程度のケアからスタートし、お肌状態を確認しながら行うようにしましょう。
8. ハトムギ化粧水を導入化粧水として使う
さっぱりとした使い心地のハトムギ化粧水は、上から化粧水を重ねても重たくありません。
お風呂から上がった後、化粧水を塗るまでの応急保湿としてミストで吹きかけても良いですね。
おすすめはコットンに浸して顔全体の汚れを拭き取る、ふき取り化粧水としての使い方。
そのあとのスキンケアが浸透しやすくなる導入化粧水(ブースター)効果が期待できます。
プチプラや美白効果、敏感肌さん向けなどおすすめのハトムギ化粧水14選
それではおすすめなハトムギ化粧水をご紹介していきます!
プチプラから美白、抗炎症作用などタイプ別に紹介しますので、ニーズに合ったものを見つけてくださいね◎
【プチプラ】ハトムギ化粧水4選
ドラッグストアなどで優しい定価で販売されているけど、実際のところ効果が気になるプチプラのハトムギ化粧水。
配合成分に注目してLiruu編集部がピックアップしました!
イミュ/Naturie (ナチュリエ)
ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー
出典:Amazon
価格 (税抜) | 650円 |
内容量 | 500mL |
ハトムギ関連成分 | ハトムギエキス |
添加物 | 無香料・無着色 |
口コミで大人気なこちらのハトムギ化粧水。化粧水としてパシャパシャ使うのはもちろん、コットンパックにしたり、ボディケアに使ったりと、コレ1本でスキンケアをいくらでも楽しめます!
着色料や香料不使用で、保湿に不要な成分は極力使わないシンプル処方なハトムギ化粧水です。
消炎成分のグリチルリチン酸2K配合で、肌荒れケアにもおすすめ!
ドウシシャ/プラチナレーベル
ハトムギ化粧水(しっとりタイプ)
出典:Amazon
価格 (税抜) | 1200円 |
内容量 | 1000mL |
ハトムギ関連成分 | ハトムギ種子エキス |
添加物 | 無香料・無着色 |
ポンプタイプで忙しい朝でも使いやすい、顔や全身の保湿対策に活躍するハトムギ化粧水です。
配合成分がシンプルなので、よりダイレクトにハトムギエキスがお肌に働きかけます。
コスパ抜群の大容量が嬉しいですね!
CEZANNE (セザンヌ)
セラミド化粧水
出典:Amazon
価格 (税抜) | 650円 |
内容量 | 500mL |
ハトムギ関連成分 | ハトムギ種子エキス |
添加物 | 無香料・無着色 |
ハトムギ種子エキスをはじめ、乾燥からお肌を守るセラミド成分やアミノ酸成分を複数配合したコスパ抜群の化粧水です。
天然の保湿成分であるヒト型セラミド3種類、天然保湿因子(NMF)の主成分であるアミノ酸7種類を配合していて、カサカサお肌にうるおいをチャージしてくれます!
香料、着色剤、鉱物油無添加、かつアルコールフリーなのもポイント!口コミでも話題の化粧水です。
ロート製薬/肌研(ハダラボ)
極水ハトムギ+浸透化粧水
出典:Amazon
価格 (税抜) | 466円(2020年5月:編集部調べ) |
内容量 | 400mL |
ハトムギ関連成分 | ハトムギ種子エキス |
添加物 | 無香料・無着色 |
ツルリとしたお肌に整えるハトムギエキスの他、お肌のうるおいを保持するヒアルロン酸、さらにビタミンC誘導体を配合!
お肌のうるおい補給とともに、肌荒れや毛穴の目立ちにもアプローチしてくれるハトムギ化粧水です。
サラリとした使用感でお顔以外に体の保湿ケアにも使えます。
敏感肌の方によるパッチテスト済み*のアイテムなので、「ハトムギ化粧水が初めてだけど、お肌に合うか分からない……」とお悩みの方でもスタートさせやすいアイテムとなっています。
(*すべての方に刺激が起こらないというわけではありません。)
【美白系医薬部外品】編集部おすすめのハトムギ化粧水5選
次にハトムギエキスによる保湿×美白効果が期待できる一石二鳥な化粧水をご紹介!
毎日の化粧水で、シミ対策が出来る優れもの◎
資生堂/IPSA(イプサ)
ME エクストラ 1
出典:Amazon
価格 (税抜) | 6,500円 |
内容量 | 175mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | トラネキサム酸*、パントテニエールエチルエテール** |
添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
*トーンアップ**栄養補給
こちらは化粧水、乳液、美容液のそれぞれの機能を1本に濃縮した“化粧液”!
お仕事疲れでケアが面倒な時でも、時短スキンケアとしても使えちゃいます。
整肌成分のヨクイニンエキスに加え、シミ・ソバカスを防ぐ有効成分のトラネキサム酸を配合し、美白ケアも実現。
資生堂/BENEFIQUE(ベネフィーク)
マルチコンディショニング ローション
出典:Amazon
価格 (税抜) | 3,500円 |
内容量 | 145mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | トラネキサム酸*、グリチルリチン酸ジカリウム** |
添加物 | 無着色・パラベンフリー |
*トーンアップ**抗炎症
紫外線によるシミ、ソバカスを防ぎつつ、ニキビや肌荒れなどのケアにも1本で応えてくれるマルチな薬用化粧水。
トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウム2つの有効成分配合で、気になるニキビや肌荒れを防ぎつつ、明るいお肌へアプローチしてくれます。
化粧水自体はサラサラなテクスチャーなので、「ベタツキが苦手」なんて方も使用しやすいですよ。
資生堂/エリクシール ホワイト
クリアローション T Ⅰ
出典:Amazon
価格 (税抜) | 3,300円 |
内容量 | 170mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | 4-メトキシサリチル酸カリウム塩*、グリチルリチン酸ジカリウム** |
添加物 | パラベンフリー |
*トーンアップ**抗炎症
美肌成分ヨクイニンをはじめ、美白有効成分の4MSKや、抗炎症の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを贅沢に配合!
人気スキンケアブランド、エリクシールの一本で保湿×美白×抗炎症が叶う化粧水です。
こちらはさっぱりタイプですが、しっとり(II)、とてもしっとり(III)もあります。
ロート製薬/肌ラボ®
肌ラボ 白潤薬用美白化粧水
出典:Amazon
価格 (税抜) | 672円(2020年5月:編集部調べ) |
内容量 | 170mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | アルブチン* |
添加物 | 無香料・無着色 |
*トーンアップ
整肌うるおい成分として知られる和漢植物由来ハトムギエキス、血液循環を促進してくれるビタミンE、美白有効成分“アルブチン”を配合。
乾燥・くすみ・シミ……プチプラながら肌トラブルに多方面からアプローチするコスパ最強化粧水です。
弱酸性、無香料、無着色、鉱物油フリー、アルコールフリー処方と肌に優しく、ドラッグストアなどで1000円以下で手軽に購入できるのも◎
KOSÉ/米肌
肌潤美白化粧水
出典:Amazon
価格 (税抜) | 5,500円 |
内容量 | 120mL |
ハトムギ関連成分 | ハトムギ発酵液 |
有効成分 | トラネキサム酸* |
添加物 | 無香料・無着色 |
*トーンアップ
乾燥によるくすみがちなお肌もなめらかな印象のお肌に導いてくれる、ライスパワー®No.7を配合した化粧水。
保湿力に優れたライスパワー®No.7以外に美白成分のトラネキサム酸、保湿成分のハトムギ発酵液や発酵ヒアルロン酸など、美容成分を贅沢に配合!
しっとりするのにベタつかず、 1年を通して使いやすいテクスチャーです。
【抗炎症系医薬部外品】ハトムギ化粧水5選
抗炎症系医薬部外品に“ハトムギ”が使われているアイテムはどのようなものがあるのでしょうか?
SNSで大人気で、さらにLiruu編集部が成分から厳選したものをご紹介します!
資生堂/IPSA(イプサ)
ME レギュラー 1
出典:Amazon
価格 (税抜) | 5,500円 |
内容量 | 175mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム*、パントテニールエチルエーテル** |
添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
*抗炎症**栄養補給
肌荒れ・ニキビが気になる方におすすめな、透明肌へと導く化粧液です。
有効成分に、皮膚細胞の活性化などが期待されるパントテニールエチルエーテルを配合。
その他にもイプサの独自の保湿成分やヨクイニンエキスを配合しており、ふっくらとキメを整えながら、すべすべなお肌へと導いてくれます。
KOSÉ/雪肌精
薬用 雪肌精
出典:Amazon
価格 (税抜) | 5,000 円 (200mL)、7,500円 (360mL) |
内容量 | 200 mL、360mL |
ハトムギ関連成分 | ハトムギエキス |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
添加物 | 無着色 |
*抗炎症
34年間も愛され続けているスキンケアブランド「雪肌精」。
整肌成分のハトムギエキスやをはじめとする和漢植物エキスが肌荒れを防ぎ、雪のように透明感あふれるお肌へ導きます。
弱酸性ベースのサッパリとした軽いつけ心地です。
エタノールが成分上位のため、アルコール類に刺激を感じる方は事前にテスター等で試してから使用してみる等の工夫をしましょう。
ORBIS(オルビス)
薬用 クリアローション M(しっとりタイプ)
出典:Amazon
価格 (税抜) | 1600円(初回トライアル:891円) |
内容量 | 180mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | グリチルリチン酸2K* |
添加物 | 無香料・無着色 |
*抗炎症
繰り返す周期ニキビに注目した薬用ローション!ニキビの根幹へアプローチしてくれます。
しっとりタイプは、ニキビのできやすい肌や、普通肌~乾性肌の方に使いやすいアイテム。
オルビスらしい“オイルカット”なので、べたつかないのに高保湿感なのも魅力的です。
抗炎症成分のグリチルリチン酸2K(有効成分)だけでなく、お肌に嬉しい保湿成分 (コラーゲン、ペプチド成分、ヨクイニン等)も配合されており、お肌のうるおいチャージにぴったり。
シーズ・ホールディングス/ドクターシーラボ
薬用アクネレスピールローション
出典:Amazon
価格 (税抜) | 2,300 円 |
内容量 | 200mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | サリチル酸*、グリチルリチン酸2K**、イソプロピルメチルフェノール* |
添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
*殺菌**抗炎症
気になる背中・胸元のニキビにシュッと吹きかけて使うスプレータイプの薬用化粧水です。
肌荒れやニキビを防ぐトリプル有効成分(イソプロピルメチルフェノール、サリチル酸、グリチルリチン酸2K)、角質ケア成分(グリコール酸・乳酸)を配合した、ニキビ対策にぴったりなアイテム。
バリア機能を整えるセラミドや、お肌を滑らかに整える保湿成分も含まれています!
ALBION (アルビオン)
薬用スキンコンディショナーエッセンシャル
出典:公式サイト
価格 (税抜) |
|
内容量 | 110mL、165mL、330mL |
ハトムギ関連成分 | ヨクイニンエキス |
有効成分 | グリチルリチン酸2K* |
添加物 | 無着色 |
*抗炎症
「スキコン」の愛称で長く愛され続けている薬用化粧水!有効成分にグリチルリチン酸2Kを配合していて、肌荒れやニキビを防いでくれます。
メントール成分も配合されていて、スーッと清涼感のある使い心地も特徴。
シンプルな処方とさっぱりとしたテクスチャーも人気の秘訣です。3サイズから選べるハトムギ化粧水です。
ハトムギ化粧水が人気の理由!メリットやデメリットは?
ハトムギ化粧水やハトムギオールインワンゲルが、口コミランキングやレビューで評価が高いのは何故でしょうか?
ハトムギ化粧水・ジェルはさらっとして使いやすい
ハトムギ化粧水が、人気の秘訣の1つは、なんといってもお肌に馴染ませたときの感触。
メーカー処方によっては、敢えてしっとりさせたタイプもありますが、“さらりとしたテクスチャー”のものが比較的多い傾向に。
ベタベタしないので、朝の忙しい時間帯のスキンケアとして使えちゃいます。メイクの邪魔にならない、ほど良い保湿感なのが嬉しいですよね。
価格とテクスチャーにより、様々な使い方が可能だから
ハトムギ化粧水は、プチプラだけ見てもラインナップが豊富で、大容量なのもが多くコスパが良いですよね。
たっぷり使えるので、通常の化粧水として使うだけじゃなく、コットンパックとして使ったり、小さなスプレーボトルに移してお仕事先や旅行先でも簡単に保湿ができたりと、色々な使い方ができちゃいます♪
「お顔もボディも、たくさんスキンケアに時間もお金もかけたい!だけど、スキンケアからメイク用品まで揃えると、お財布が……」
なんてときも、ハトムギ化粧品は、アナタの強い味方になってくれますよ。
ハトムギ化粧水は無香料が多い
ハトムギ化粧水は、メーカーによっては香料を配合しているアイテムもありますが、無香料なものが比較的多い傾向に。
香料が苦手な方にとって手に取りやすいですね。
食品にも使われているので安心
ハトムギや、ハトムギの種皮を除いた種子を乾燥した生薬であるヨクイニンは、古来よりイボや皮膚の荒れに使われてきました。
民間療法として昔から使われてきた、というのも安心材料ですよね。
ハトムギは、中国では歴史書に記されているほど古くから親しまれていて、なんと、世界三大美女と言われる“楊貴妃”も愛用していたとか!
私たちの日常生活でもハトムギは、スナック感覚で食べられるものから、ハトムギ茶として親しまれていたり、健康食品や医薬品そして化粧品で使われていたりと、色々な面で馴染み深いので安心感がありますよね。
ハトムギ化粧水にデメリットはほぼない?
上記のようにメリット豊富なハトムギ化粧水ですが、口コミの中には「保湿力が物足りない」「ボトルが大きくて使いづらい」などの声がありました。
保湿力に関してはニベアなど油分の多いアイテムと合わせて使うこと、ボトルに関しては無印良品や100均のボトルに詰め替えることで解決できそうですね。
ハトムギエキスに副作用はあるの?
プチプラからデパコスまでとっても人気なハトムギ化粧品。ハトムギの効果を知れば知るほど、早速使いたくなっちゃいますよね。
でも、「自分のお肌に合うか不安……」といった悩みを持つ方も少なくないはず。ここでは副作用についてお答えします。
ハトムギ化粧品の副作用について
化粧品に配合されているハトムギエキスの場合、万が一使っていてお肌への刺激や赤み、かゆみなどを感じたら直ちに使用を中止して下さい。
“抗炎症作用”などの効果も期待できるハトムギ化粧品ですので、「肌荒れ時にこそ使いたい!」という方もいらっしゃるはず。
ですが、お肌が敏感に傾いていたり、一時的にお肌が荒れていたり、といったお肌状態の場合、いきなりお顔に使用するのは控えたいところ。
ハトムギが使用される化粧品の中には、“エタノール”などのアルコールが成分上位に配合されている製品もあるため、敏感に傾いているお肌では刺激に感じる場合も。
敏感肌の方やお肌が一時的に弱っているな……と感じる方は、万が一赤みが出ても衣服で隠せるような“お顔以外のパーツ(前腕部など)”でまずは、試してからにしましょう。
~教えてLiruu~ハトムギ(ヨクイニン)に関するQ&A
最後にハトムギについて、現役薬剤師の二宮先生に質問していきます!
飲み薬のハトムギに錠剤と粉があるけど、違いは?効果に差はある?
大きな違いは主に“飲みやすさ”です。
粉末タイプのものは安く手に入りますが、粉の舌触りがあまりよくないので、継続して服用を止めてしまう人も。
オブラートに包むなど、口の中に粉が広がらないようにして飲むといった工夫も必要です。
この難点を解決したのが錠剤タイプ。現在は錠剤タイプの方が一般的になっており、医薬品やサプリメントとして購入することができますよ。
また、錠剤のタイプとして“ハトムギの粉末だけ”を固めたものと、“ハトムギから抽出したエキス”を固めたものがあります。
薬以外でハトムギを摂る方法は?
ハトムギ茶として、煮出したお茶を毎日飲む
ハトムギ茶は、ヨクイニンの固い殻をむかずに煎ったものが使用されています。一般的な麦茶は“大麦”を使用していることが多いので、ハトムギ茶とは異なるので注意しましょう。
余談ですが、この外皮や薄皮の成分は、現在、薬効の研究がされていたりもします。
ハトムギをお米と混ぜて炊き、ご飯と一緒に食べる
炊飯用に食べやすく砕いたものや、精白されたものが販売されているので、使いやすいものを選び、白米や玄米などと一緒に炊いて食べましょう。
焙じハトムギをシリアルのように食べる
焙じハトムギは、パフのポン菓子のようにサクサクとして食べやすいので、シリアルとして食べたり、お好きな味付けをして手軽に食べるたりと楽しむことができますよ。
ハトムギを食べるとどんな効果がありますか?
効果としては、お肌のざらつきを改善してくれます。
ですが、ヨクイニンは即効性を期待するよりは月単位、年単位で長期間続けた方が良い成分です。毎日の習慣として取り入れるものとして考えましょう。
また、医薬品ではあるものの、お子さんでも問題なく使用できますので、水イボができやすい子や、肌荒れしやすい子などには、ハトムギ茶やご飯に混ぜてあげるなど日常的に習慣にしていくのもいいでしょう。
ハトムギ化粧水を冷蔵庫で冷やすのってOK?NG?
冷蔵庫保存はOKですよ。冷蔵保存は、基本的にどんな化粧品でもおすすめだと思います。
ただし「冷凍」は性質が変わってしまうので基本的に×。一般的に劣化は低温ではなく高温で起こりますが、手作り化粧水などは、むしろ劣化を防ぐために積極的に冷蔵庫保管をおすすめします。
ですが、開封してしばらく時間が経過したものを冷蔵庫に入れる場合、時間経過によって水分が蒸発する等で製品の処方バランスが崩れると、化粧水を冷やすことで結晶ができてしまう可能性もあります。
万が一結晶が発生した場合は、そのままお肌につけるとお肌を傷つけてしまいかねませんので、注意しましょう。
ハトムギ化粧水は使い方様々!
全身に使ったりパックにしたりと、いろいろな使い方を楽しめるハトムギ化粧水。
大容量でコスパも良いため、日々のスキンケアの強い味方となってくれそうです!
肌荒れが気になる方、スキンケアはプチプラで済ませた方は、ぜひハトムギ化粧水を取り入れてみては?
監修者/薬剤師・二宮
文/Mizuha / 敏感肌のための美容研究員
参照
・宮地良樹ほか.『美容皮膚科学』
・朝田康夫. 『美容の医学 美容皮膚科学辞典』
・小太郎漢方製薬株式会社.ヨクイニンエキス錠「コタロー」
・ナチュリエ.ハトムギ化粧水について
・宇山侊男ほか.『化粧品成分ガイド 第6版』
・鈴木一成ほか.『化粧品成分用語事典2012』
※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。