ニキビ跡のシミはどうしたら治る？色素沈着の原因と人気クリーム14選
額や鼻にできる思春期ニキビ、口周りにできる大人ニキビ。それぞれ治ってからもニキビ跡（シミ）が気になることはありませんか？
今回は、ニキビ跡となってしまったシミに効果が期待できるおすすめクリームを14選ご紹介します！
ニキビ&シミに効果的な成分配合アイテムで、賢くケアしましょう◎
現在は製薬会社で勤務する傍ら、医療系ライターとしても活動中です。
正確さとわかりやすさを心がけています。
プライベートでは一児の父、動物好き。
目次
ニキビ跡のシミをクリームで消すことはできる？
ニキビ跡には種類があり、クリームで薄くしたり予防することが可能なニキビ跡と、そうでないものがあります。
ニキビ跡（シミ）の種類を見ていきましょう。
ニキビ跡（シミ）①クレーターになったニキビ跡
肌がデコボコと凹んだ状態になっているのが、クレーター状のニキビ跡。
シミ用クリームでのケアは難しいタイプです。美容皮膚科でのレーザー治療など、医療機関での施術が適切です。
ニキビ跡（シミ）②色素沈着のあるニキビ跡
ニキビが治ったあとにのこってしまう、赤みや茶色い色素沈着。
クリームでケアが可能なニキビ跡です。
ニキビ跡（シミ）③治りかけの赤ニキビ
赤み（炎症）が残る治りかけのニキビ。炎症を強く残してる状況。
こちらも、クリームによってニキビ跡を予防することが可能です。
ニキビ跡（シミ）消しクリームにおすすめの成分
ニキビ跡になったシミをケアするクリームに、おすすめな成分をご紹介します。
色素沈着の改善には、メラニン色素に働きかけるトラネキサム酸という有効成分の入った薬用化粧品（医薬部外品）を選ぶのがおすすめです。
ニキビ跡のシミ消しにおすすめの成分 ・トラネキサム酸 ・ビタミンC誘導体（L-アスコルビン酸2-グルコシド） |
ニキビ跡の色素沈着予防は、炎症をいかに早く抑えるかが重要。
抗炎症成分配合の薬用化粧品を選びましょう。
ニキビ跡の色素沈着予防におすすめの成分 ・アラントイン ・イソプロピルメチルフェノール ・グリチルリチン酸ジカリウム ・グリチルレチン酸ステアリル ・プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル |
ニキビをシミにしない！人気のクリーム10選
ここからはニキビ跡のケアにピッタリなクリーム（ジェル）をご紹介していきます。
まずは、今あるニキビ跡にアプローチする薬用化粧品を見ていきましょう。
※画像orブランド名クリックで詳細へジャンプ！
| アイテム | 価格 | 特徴 |
 サエル |
6,750円 | 敏感肌向け |
 メラノCC |
1,091円（2020年6月編集部調べ） | コスパ抜群！ |
 FABIUS |
9,800円（定期初回：980円） | オールインワンジェル |
 草花木果 |
2,300円 | ニキビ対策×保湿 |
 アットノン |
1,300円 | ニキビ跡専用薬用クリーム |
 クレアラシル |
1,300円 | 大人ニキビ&ニキビ跡に |
 肌美精 |
851円（2020年6月：編集部調べ） | 顔全体を保湿&ニキビ対策 |
 dプログラム |
6,000円 | 敏感肌向け |
 シロエホワイト |
6,300円 | 美白ケア×保湿ケア |
 KUMAMOTO |
5,400円 | 美容成分たっぷり |
DECENCIA／サエル
サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート EX
出典：公式サイト
| 価格（税抜） | 6,750円（トライアルセット：890円） |
| 内容量 | 36mL |
| 有効成分 | アスコルビン酸2-グルコシド、酢酸トコフェロール |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・口コミでも人気な敏感肌ライン・サエルの美白美容液 |
ロート製薬／メラノCC
メラノCC 薬用しみ対策 保湿クリーム
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 1,091円（2020年6月編集部調べ） |
| 内容量 | 23g |
| 有効成分 | L-アスコルビン酸2-グルコシド、トコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・口コミで大人気なメラノCC。数多くの有効成分がニキビ、シミを徹底予防！ |
FABIUS
エクラシャルム
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 9,800円（定期初回：980円） |
| 内容量 | 60g |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸 |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・ニキビ、ニキビ跡のケアが気になる方に最適なオールインワンジェル |
キナリ／草花木果
アクネスポッツジェル
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 2,300円 |
| 内容量 | 15g |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸 |
| 添加物 | 無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・ニキビが起きやすい部分にピンポイントで使えるスポットジェル |
小林製薬
アットノン ニキビあとケアジェル
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 1,300円 |
| 内容量 | 10g |
| 有効成分 | L-アスコルビン酸 2-グルコシド、ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム、トコフェロール酢酸エステル、イソプロピルメチルフェノール |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・ニキビ、シミにアプローチする有効成分たっぷりのニキビ跡専用クリーム |
クレアラシル
オトナ肌対策 薬用 アクネジェル
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 1,300円 |
| 内容量 | 10g |
| 有効成分 | アスコルビン酸2-グルコシド、アラントイン、イソプロピルメチルフェノール、レゾルシン、酢酸トコフェロール |
| 添加物 | 無香料・無着色 |
おすすめポイント ・薬局で買える人気のニキビシリーズ、クレアラシルの大人肌向けジェル |
クラシエ／肌美精
大人のニキビ対策 薬用美白クリーム
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 851円（2020年6月：編集部調べ） |
| 内容量 | 50g |
| 有効成分 | L-アスコルビン酸 2-グルコシド、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K |
| 添加物 | 無着色 |
おすすめポイント ・顔全体に使えて保湿ケアにもなる、ニキビ対策クリーム |
資生堂／d プログラム
パワーバイタルソリューション
出典：公式サイト
| 価格（税抜） | 6,000円 |
| 内容量 | 25g |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・プッシュ式容器でいつでも清潔な状態で使用！ |
ナノエッグ／シロエホワイト
薬用美白クリーム
出典：公式サイト
| 価格（税抜） | 6,300円 |
| 内容量 | 30g |
| 有効成分 | トラネキサム酸、L-アスコルビン酸 2-グルコシド |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・美白成分として有名なトラネキサム酸、ビタミンC誘導体をW配合 |
マイケア／KUMAMOTO
薬用美白 潤馬化粧養クリーム
出典：公式サイト
| 価格（税抜） | 5,400円 |
| 内容量 | 30g |
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・美白成分、抗炎症成分配合でニキビ跡&シミケアにピッタリ |
ニキビ跡の色素沈着を防ぐ！人気のクリーム4選
ここからは、これから出来てしまうニキビ跡のシミを予防するクリームのご紹介です。
炎症を抑える成分を使って、早めにシミ対策を行いましょう。
※画像orブランド名クリックで詳細へジャンプ！
| アイテム | 価格 | 特徴 |
 ルナメアAC |
2,400円 | 肌荒れ・ニキビ予防 |
 イハダ |
16g・880円／26g・1,100円 | 大人ニキビを治療 |
 PAIR® |
14g ・950円／24g・1,450円 | あらゆるニキビに対応 |
 デルファーマ |
3,200円 | ベタツキ・ニキビを予防 |
FUJIFILM／ルナメアAC
ジェルクリーム
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 2,400円 |
| 内容量 | 60g |
| 有効成分 | トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・ニキビを防ぎながらうるおい肌をキープするジェルクリーム |
資生堂／イハダ
ジェルクリームタイプ治療薬
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 16g・880円／26g・1,100円 |
| 有効成分 | イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール |
| 添加物 | 無着色 |
おすすめポイント ・シミの原因となる大人ニキビの治療クリーム |
LION／PAIR®
ペアアクネクリームW
出典：Amazon
| 価格（税抜） | 14g ・950円／24g・1,450円 |
| 有効成分 | イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール |
| 添加物 | 無着色 |
おすすめポイント ・ドラッグストアなど市販で気軽に買えるニキビ治療薬 |
エスト・コミュ／デルファーマ
シーバム アクネジェル
出典：公式サイト
| 価格（税抜） | 3,200円 |
| 内容量 | 30g |
| 注目成分 | アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 添加物 | 無香料・無着色・パラベンフリー |
おすすめポイント ・ニキビのもととなる過剰な皮脂の分泌を抑える |
そもそもニキビ跡のシミができる原因は？
ニキビが治ったのにシミとなってしまう原因は、ニキビが出来ている間の炎症が悪化してしまい、皮膚の表皮や真皮を傷付けてしまうためです。
そうすることで、赤ニキビや凹みが現れます。
茶色のシミとなってしまうのは、炎症のおきた部分でメラニン（シミのもと）が過剰に生産されてしまい、色素沈着が発生するためです。
ニキビ跡にしないためには、普段から上記で紹介したようなクリームを使用して、ニキビ自体を予防することが大切です。
シミを残さないニキビケアを！
今回は、ニキビ跡についてと、そのケアに適したクリームをご紹介してきました。
色素沈着の残るニキビ跡には、トラネキサム酸などの薬用美白成分が有効です。クリーム自体にニキビ跡への効果が書かれていなくても、成分を見ると実はニキビ跡にも効果が期待できる商品というのは意外に多くあります。
ニキビ跡もシミも、原因はメラニン色素で共通しています。成分名を見ただけではなかなか判断できないと思いますので、ぜひこの記事を参考に成分を見ていただければ幸いです。
※監修者は成分の監修のみを行っており、商品の選定は全てLiruu編集部で行っております。
参考
・美容皮膚科タカミクリニック.ニキビ・ニキビ跡の種類
