乾燥肌や敏感肌におすすめ！市販の人気保湿クリーム20選

手のひらで頬に触れてみると「カサカサしていたりゴワつきを感じる！」なんてことはありませんか？肌の乾燥は多くの女性の悩みでもあります。

今回は乾燥肌さんにおすすめの保湿クリーム20種類を厳選してご紹介します。

まずは乾燥する原因について、勉強していきましょう！

乾燥肌の原因はバリア機能の低下？

乾燥肌とは、肌の水分と皮脂が不足している状態のことです。肌がカサカサする、ゴワつきを感じる、つっぱるような感じがするなど実感を伴うところも特徴です。

乾燥肌の主な原因 ・角質層の「バリア機能」の働きが低下 ・加齢による皮脂分泌量の低下

乾燥肌になってしまう主な原因は、肌の『バリア機能』の働きが低下してしまっているというということです。

肌の1番外側の角質層がうるおいを守る『バリア機能』の役目を果たしています。肌のバリア機能として具体的に肌内部のうるおいが蒸発しないように閉じ込めたり、外部からの刺激から肌を守る働きがあります。

また、年齢とともに皮脂の分泌量も低下してしまいます。平均して20歳前後を境に皮脂分量が少なくなると、肌のバリア機能も弱くなってしまうため、さらに肌が乾燥してしまうのです。

そのため、乾燥肌対策には肌のバリア機能を高めることが大切なのです！

乾燥肌用クリームと乳液の違いって？

乳液もクリームも水分と油分の両方を含むアイテムですが、それぞれ配合割合が異なります。

クリームの働きと特徴

クリームは油分を中心に作られており、乳液よりも保湿効果の持続が期待できるアイテムです。

うるおいを与える効果はもちろん、化粧水や乳液で与えたうるおいを逃さないように、フタをする役目もあります。

乳液の働きと特徴

乳液は化粧水とクリームの中間のようなイメージで、肌に水分と油分をバランスよく与えることができます。

肌ともなじみがよく、しっとりするのにべたつかない使い心地も特徴です。

乳液かクリームどちらを使うか迷ったら？

酷い乾燥を感じる方、つっぱり感カサカサ感を感じやすい方には油分の多いクリームでしっかり保湿することをおすすめします。

クリームと乳液の使い分け方法 ・クリーム…酷い乾燥肌の方、カサカサ感を感じやすい方 ・乳液…脂性肌の方、混合肌の方

お顔のコンディションに合わせて乾燥しやすい箇所にはクリーム、それ以外の箇所には乳液など、適切なケアをしてあげてください。

乾燥肌向けのクリームにおすすめの成分

クリームを選ぶときは、乾燥肌の原因の1つである『バリア機能の低下』にアプローチできる成分に着目することが大切です。

ライスパワーNo.11

ライスパワーNo.11は、日本で初めて乾燥肌の肌質改善効果が承認された成分です。

根本的な改善を目指す方、ひどい乾燥にお悩みの方は是非ライスパワーNo.11配合のスキンケアを使ってみてください。

◆ライスパワーNo.11について詳しく見る

うるおいに重要な保湿因子

肌のバリア機能は、角質層に存在するうるおい成分『細胞間脂質』『天然保湿因子』『皮脂』の3つが支えています。

バリア機能が低下すると乾燥を引き起こすので、下記のうるおい成分に注目してみてください。

うるおいに重要な保湿因子 ・角質細胞間脂質…セラミド ・天然保湿因子（NMF）…アミノ酸 ・皮脂膜…スクワラン・シアバターなど

◆それぞれの成分について詳しく見る

乾燥肌や敏感肌におすすめの市販クリーム20選！

それでは乾燥肌におすすめなクリームを20選ご紹介していきます。

編集部のおすすめ10選

まずは成分から編集部で厳選した乾燥肌向けクリームを10選ご紹介します。

ブランド	価格（税抜）	特徴
ライスフォース	8,000円	肌質改善
ライース®リペア	8,000円	肌質改善
アヤナス	5,500円（初回トライアル：891円）	敏感肌に
b.glen	7,000円（初回トライアル：1,800円）	エイジングケア・毛穴
コスメディカ	2,000円／4,500円	敏感肌に
救肌麗R®	3,600円	荒れ肌・ボディに
米肌	5,000円	濃厚テクスチャー
ヒフミド	6,000円	エイジングケア
エトヴォス	3,800円	セラミド複合
つむぎコスメ	2,377円（2020年6月：編集部調べ）	敏感肌に

アイム／ライスフォース
ディープモイスチュアクリーム（薬用保湿クリーム）

出典：公式サイト

価格（税抜）	8,000円
内容量	30g
有効成分	ライスパワーNo.11エキス
注目保湿成分	植物性スクワラン、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ（フィトステリル・ベヘニル・2-オクチルドデシル）
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・乾燥肌の根本改善におすすめな薬用保湿クリーム ・肌の水分保持機能を改善するライスパワーNo.11エキス配合 ・べたつかずにしっかり潤う

勇心酒造／ライース®リペア
インナーモイスチュアクリーム No.11

出典：公式サイト

価格（税抜）	8,000円
内容量	40g
有効成分	ライスパワーNo.11（米エキスNo.11）
注目保湿成分	植物性スクワラン、ホホバ油、N‐ラウロイル‐L‐グルタミン酸ジ（フィトステリル・ベヘニル・2‐オクチルドデシル）、トリメチルグリシン
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・肌内部からしっかり保湿したい乾燥肌におすすめ ・ライスパワーNo.11が乾燥肌の肌質改善に作用 ・ほかスクワランなど保湿成分多数配合

DECENCIA／アヤナス
アヤナス クリーム コンセントレート

出典：公式サイト

価格（税抜）	5,500円（初回トライアル：891円）
内容量	30g
注目保湿成分	セラミド2
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・人気の敏感肌ライン・アヤナスの保湿クリーム ・ヒト型セラミド配合でハリと潤いのある肌へ ・天然植物由来のゼラニウムとラベンダーの香り

▼初回トライアル891円（税抜）でお試し！

b.glen
キューソームモイスチャーリッチクリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	7,000円（初回トライアル：1,800円）
内容量	30g
注目保湿成分	アセチルテトラペプチド-2、オリゴペプチド-6、 ダイズ芽エキス, 乳酸桿菌／ハイビスカス花発酵液、ショクヨウダイオウ根エキス
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・エイジングケアを本格的に行いたい方に ・濃厚なテクスチャーでべたつかずにハリ・弾力を ・乾燥だけでなく毛穴にもアプローチ

▼乾燥・保湿プログラム1,800円（税抜）でお試し！

第一三共ヘルスケア／コスメディカ
コスメディカ エクストラモイストクリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	2,000円／4,500円
内容量	18g／45g
有効成分	ライスパワーNo.11
注目保湿成分	セリン、アルギニン、ステアロイルグルタミン酸Na
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・乾燥肌、敏感肌のために製薬会社が開発 ・お肌の水分保持機能を改善する薬用高保湿クリーム ・低刺激なので肌荒れしやすい方にも

救心
救肌麗® 薬用クリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	3,600円
内容量	40g
有効成分	ライスパワーNo.11（米エキスNo.11）
注目保湿成分	ステアロイルグルタミン酸Na、L-アルギニン、L-セリン、
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・敏感肌・荒れ肌気味な乾燥肌におすすめな薬用クリーム ・ライスパワーNo.11配合で乾燥肌の原因にアプローチ ・全身に使用可能

コーセー（KOSE）／米肌（まいはだ）
肌潤クリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	5,000円
内容量	40g
注目保湿成分	ライスパワー®No.11、ビフィズス菌発酵エキス、大豆発酵エキス、乳酸Na、グリセリン、 グリコシルトレハロース
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・コクのあるリッチな使用感でもっちり肌へ導く ・乾燥肌の方や、秋冬の使用におすすめ ・肌に溶け込むように密着して保護膜を形成

小林製薬／ヒフミド
[ヒフミド]エッセンスクリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	6,000円
内容量	40g
注目保湿成分	セラミド2、ホホバ種子油、セラミド1、グルコシルセラミド、スクワラン、セラミド3
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・ふっくらハリのある肌に導く、年齢肌のエイジングケアにも最適なクリーム ・多くのセラミドや保湿成分を配合し、乾燥や小じわにアプローチ ・伸びの良いテクスチャーが肌をしっかりと包み込む

ETVOS（エトヴォス）
モイスチャライジングクリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	3,800円
内容量	30g
注目保湿成分	セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP、フィトスフィンゴシン
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・大人気ブランドエトヴォスの5種類のヒト型セラミドを配合したクリーム ・敏感肌・乾燥肌に最適なリッチなテクスチャー仕様 ・4種類のビタミンと9種類の植物エキスがつややかな素肌へ導く

クリシェ／つむぎコスメ
つむぎ しみこみ クリーム 【セラミドクリーム】

出典：Amazon

価格（税抜）	2,377円（2020年6月：編集部調べ）
内容量	30g
注目保湿成分	セラミドNS、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、ユズ果実エキス、フィトスフィンゴシン
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・肌のコンディションを底上げし、健やかな肌へ整えるクリーム ・多くのヒト型セラミド配合でたっぷりと潤いあふれる肌へ ・無添加処方にこだわっているので敏感肌にも◎

1,600円以下！プチプラ5選

次にプチプラながら抜群のコスパを誇るクリームを5選ご紹介します！

続けやすいお値段のクリームで、乾燥肌を徹底ケアしましょう！

ブランド	価格（税抜）	特徴
セラコラ	800円	コラーゲン配合
ケアセラ	910円（2020年6月：編集部調べ）	口コミ大人気
花印	1,400円	肌荒れ・くすみ予防
菊正宗	940円	大容量・ボディケアも
松山油脂	1,600円／詰替え1,100円	濃厚コクテクスチャー

明色化粧品／セラコラ
セラコラ 保湿クリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	800円
内容量	50g
注目保湿成分	シア脂、セラミド1、セラミド3、セラミド6Ⅱ、
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・ドラッグストアなど市販で買えるプチプラクリーム ・安いのにセラミドやコラーゲンなど保湿成分もりだくさん ・お肌の潤いをラッピングしてもっちりとした質感へ

ロート製薬／ケアセラ®
ケアセラ®AP フェイス＆ボディクリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	910円（2020年6月：編集部調べ）
内容量	70g
注目保湿成分	シア脂、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド6Ⅱ、セラミドEOS、セリン、オリゴペプチド-24
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・口コミで大人気な、圧倒的コストパフォーマンスの高保湿クリーム ・セラミドが乾燥で弱った肌のバリア機能を向上！ ・顔と身体どちらにも活躍！

花印粧業研究所
花印スーパーモイスチュアフェイスクリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	1,400円
内容量	80ｇ
注目保湿成分	グリシン、アラニン、ヒアルロン酸NA、セリン、水溶性コラーゲン、セラミド3、コレステロール、セラミド6Ⅱ、フィトスフィンゴシン、セラミド1
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・アミノ酸が乾燥を防ぎ、透明感のある肌に導くクリーム ・肌荒れ・肌のくすみの予防し健やかな艶肌へ ・ヒアルロン酸とコラーゲン、セラミドも配合！

菊正宗／化粧品「日本酒シリーズ」
菊正宗　日本酒のクリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	940円
内容量	150g
注目保湿成分	コメ発酵液、グルタミン酸、アルギニン、ロイシン、グリシン、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、プラセンタエキス
添加物	無着色

おすすめポイント ・口コミで大人気日本酒の化粧品シリーズのジェルクリーム ・日本酒・アミノ酸・セラミドと保湿成分もりだくさん ・大容量でボディケアも可能！

松山油脂
肌をうるおす保湿クリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	1,600円／詰替え1,100円
内容量	50g／詰替え45g
注目保湿成分	スクワラン、シア脂、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ、ラウロイルグルタミン酸ジ（オクチルドデシル/フィトステリル/ベへニル）、アルギニン
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・セラミドやダイズ由来成分などうるおい成分ふんだんの保湿クリーム ・コクのある濃厚なテクスチャー ・詰め替え用もあるので継続しやすい！

幼児や小学生も！子供も使える5選

最後に低刺激で赤ちゃんやお子様にも使えるクリームをご紹介。

大人の女性も使えるお肌に優しいクリームになります！

ブランド	価格（税抜）	特徴
アトピスマイル	2,500円／4,500円	アトピー性皮膚炎に
DHC	800円	肌荒れ予防
キールズ	3,200円	植物由来の保湿成分
ママバター	1,500円	マタニティケアにも
鶴の玉手箱	1,315円	薬用抗炎症成分配合

勇心酒造
アトピスマイル クリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	2,500円／4,500円
内容量	25g／50g
有効成分	ライスパワーNo.11（米エキスNo.11）
注目保湿成分	ホホバ油、L-グルタミン酸ナトリウム、L-セリン、L-アルギニン
添加物	無香料・無着色

おすすめポイント ・アトピー性皮膚炎・敏感肌・乾燥肌を根本ケアする保湿クリーム ・赤ちゃんや子供にも使える低刺激処方 ・ライスパワーNo.11配合でお肌の水分保持機能を改善

DHC
DHC薬用ベビーセラミド

出典：Amazon

価格（税抜）	800円
内容量	60g
注目保湿成分	植物性セラミド
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・デリケートな赤ちゃん・子供のために開発された保湿クリーム ・べたつかずにするんと伸びる使用感 ・肌荒れ・乾燥から肌を守る

キールズ
キールズ ベビー クリーム

出典：公式サイト

価格（税抜）	3,200円
内容量	188g
注目保湿成分	シア脂、スクワラン

おすすめポイント ・人気ブランドキールズの子供向けクリーム ・赤ちゃんの顔・身体の保湿に使用可能 ・スクワランやシアバターなど植物由来の保湿成分配合

ビーバイ・イー／ママバター
フェイス&ボディオイルクリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	1,500円
内容量	60g
注目保湿成分	シア脂油、シア脂、スクワラン
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

おすすめポイント ・オーガニック成分メインのするりと軽いオイルインクリーム ・シアバターとシアオイルのW配合で柔らかなもち肌へ ・ベビーケアだけでなく女性のマタニティケアや手荒れ予防にも

白鶴酒造／鶴の玉手箱
薬用 大吟醸のうるおいクリーム

出典：Amazon

価格（税抜）	1,315円
内容量	90g
有効成分	グリチルリチン酸2Ｋ*
注目保湿成分	コメヌカスフィンゴ糖脂質、ヒアルロン酸Na-2、ヨクイニンエキス
添加物	無香料・無着色・パラベンフリー

*抗炎症

おすすめポイント ・一つで【化粧水・美容液・乳液・クリーム】の役割をもつオールインワンクリーム ・保湿成分だけでなく、肌荒れ・ニキビを防ぐ薬用成分も配合 ・女性や子供のボディケア、メンズの髭剃り後のケアにも◎

乾燥肌はスキンケアの仕上げにしっかり保湿を

肌の乾燥は、角質層の『バリア機能』が低下することが原因の1つです。

バリア機能を支える『細胞間脂質』『天然保湿因子』『皮脂』の働きを補い、サポートできる成分が配合されたアイテムを使うことで、乾燥肌を予防することができるでしょう。

特にクリームは油溶性保湿成分がたくさん配合されているため、与えた水分や美容成分を閉じ込める効果が高いアイテムです。

乾燥肌に悩んでいる方は、スキンケアの最後に保湿クリームでしっかり肌を保護しましょう！

文／ナオ